火遍全网，让全世界的全职妈妈潸然泪下的《82年生的金智英》，你看了吗？

看电影之前，我去豆瓣看了相关影评。大家都在说，电影院中座位四周都是抽泣声，我想大概每位妈妈都在影片中看到了自己的影子吧。

我本身是一个内心情感特别细腻的人，可是破天荒的，这次我竟然一滴眼泪都没有掉。

其实没有真正经历过的人不会理解，做全职妈妈的心酸、辛苦以及很多的无可奈何。

虽然在电影中我看到了很多自己曾经的真实写照，但或许因为自己走出来了，或者因为自己内心变得更加强大了，所以，我没有把自己刻意带入那个电影的角色中，而是选择站在旁观者的角度，去看见自己曾经真实经历过的生活，去看整部电影到底要带给女性的思考是什么？

我身为全职妈妈，5年有余。影片中女主展现的整个过程在我的生活中都真实出现过，自己带娃、抑郁、崩溃、一次次痛哭再一次次自愈。

作为一个真实经历过的人，我想用过来人的视角，跟全天下的全职妈妈们说：亲爱的，我们的人生应该由自己做主，要有主见，不要轻易把自己的人生选择权交到别人手上。

我们应该为自己的生活负起全部责任，不论你现在经历着什么。能够救你的只有你自己。

在看完整部影片之后，我总结了3点建议，想给到每一位全职妈妈，希望你们也能够在一地鸡毛的生活中，找到自己的梦想，获得自己想要的人生。

1.人生的主线应该是自我的修行

电影中的金智英是一个特别合格的角色。她是一个温柔的妻子，不吵不闹，不给老公增加任何的压力。老公下班回家，她一手抱着孩子，一手熟练地帮老公准备饭菜。

她也是一个很有耐心的妈妈，在整部影片中，我看到她把自己的情绪隐藏起来，不会对孩子发火，面对孩子的时候永远都是开心的，虽然我能看得出来，她很疲惫。她用心照顾孩子的饮食起居，以至于自己吃饭都是马马虎虎。这是无数个全职妈妈的真实写照。

同时，她也是一个很合格的儿媳，过节回到婆婆家，婆婆支使她做所有的家务，她任劳任怨。即使是早晨正在睡觉，听见婆婆在厨房做饭的声音，她也立刻惊醒去给婆婆帮忙。

当婆婆虚情假意地问她：怎么不多睡一会儿？

她说，她睡够了。但我知道，她在撒谎。

同样作为全职妈妈的我，知道自己带孩子有多累。孩子闹觉、让抱着、夜醒，妈妈们整夜整夜地睡不好，甚至可以说，在有了孩子之后，妈妈们就再也没睡过一个整夜觉。

长期睡眠不足，导致我们的身体每况愈下。短短几年的时间，本来乌黑的头发渐渐被染了白，一根两根三根......再到后来，就拔不干净了。

由于自己带孩子，很多时候我们吃不好饭，于是体质开始变差，身材开始走形。

在我们承受着这个小生命给自己带来的种种考验时，其他人，都在享受着这份新生命来临的喜悦。

只有我们，一个人，单枪匹马地在这场战争中战斗着，还无人理解。

在日复一日的全职带娃中，我们渐渐迷失了自我，失去了自信，曾经的光彩照人，现在变成了别人眼中手心向上的巨婴。

亲爱的，没有人会真的感同身受。

每个人受的苦只有自己知道，所以要想改变这一切，首先我们要搞清楚在人生这趟旅途中，到底什么对你来说是最重要的？

老公？父母？孩子？朋友？

都不是！最重要的应该是我们自己。

在你的人生中，你才是自己的主角。你是一个生活在这个世界上独一无二的个体，你不是为谁而活。这是你自己的人生，你应该为自己活。

人生的主线应该是自我修行，是让自己感受到活着的幸福，而不是一味地去做让别人满意的角色，而自己却在得不到认可的世界里独自抑郁。

亲爱的，我希望你看到这篇文章时，能够好好停下来想一想，关于你自己人生的主线。

因为我能给你的只是建议，我只能告诉你，我确实从曾经的抑郁中走了出来，方法是有的，但最终还是要靠你自己才行。

你的人生主线应该是你自己，而不是除此之外的任何人。

别人会因为你的幸福而快乐，但是你并不会因为别人的满意而感到幸福，不是吗？

2.即使生活再疲惫，也一定要好好打扮自己

影片中，金智英去妈妈家给妈妈过生日，她的两个姑姑也去了。其中有一个姑姑在闲聊时跟她说：即使带孩子辛苦，也不要忘记打扮自己。

可金智英当时的回答是：我不打扮也很美呀。

听到这个回答，我笑了。因为我也曾用这句话骗过自己。

当我们生完孩子，身材走形，皮肤松弛，整个人状态都不太好的时候，身边总是会有人说：“你这样也挺好看的，没人嫌弃你。”

于是，慢慢我们内心也就接受了这个事实，从此不修边幅，一心做好家务带好孩子，好像这就是我们接下来这辈子应该做的事情了。

可是谁在结婚前不是一个小仙女呢？没有一个女人不爱美，不论她今年多大。

只是很多时候，生活的琐碎磨灭了我们的热情，让我们在大众的眼光中沦为言论的傀儡。

金智英有想过重新回到职场，她约见曾经的领导，想要重拾自己的事业，那一天的她，光彩照人。

她梳着精致的发型，化着淡妆，身穿蓝色羊绒大衣和阔腿裤，脚上踩着一双黑色的高跟鞋。真的，让我眼前一亮。

原来，那个整天只会做家务和带孩子的全职妈妈竟然这么美。

那一刻，我看到了她眼里的光和对生活的希望。

其实我当初选择走出抑郁，重获自我的时候，第一步也是选择了自我形象的打造。

我学习发型、穿搭、护肤，保持外在的精致体面。每天运动，保持姣好的身材。每天阅读写作，让自己的灵魂更加充盈，也让自己的气质变得更加优雅。

为此，我受到了很多妈妈们的好评。大家都问我，每天在家做什么？问我在哪里买衣服？问我如何做到每天自己一个人带孩子还能把自己收拾得干净利索？

说实话，这让我感受到了前所未有的快感。

亲爱的，以前我也是一个在路上跟别人打招呼，都会被别人误认成大妈的人。

可是生活是自己的啊，我们不能任由这种不喜欢的状态持续下去。

我知道，每个全职妈妈都爱美，都希望自己可以打扮得更加精致。可是生活的鸡毛蒜皮实在太多了，我们身心俱疲，没有时间和精力去收拾自己。

这些我都懂。

但尽管如此，我还是希望你每天能留给自己一些时间，化一个浓淡相宜的妆，穿一身得体的衣服，梳一个利索的发型，挺胸抬头，充满自信。

做这些这不是为了给别人看的，而是取悦自己。

女人爱美，这是正常需求，没有错。没人规定做了妈妈之后就不能打扮了，这是我们的权利，而一切的掌控权都在你的手上。

希望从今天开始，你也能每天抽出时间来化个淡妆，看看书，做做运动，让自己感到愉悦和被滋养。你会因此而变得心情很好，也会增加你的自信，百利而无一害。

3.女人一定要有自己的事业

在影片的结尾，我看到金智英在跟我做着同样的事情。

在家里客厅的餐桌上，用两只手不断敲击着键盘，或许她在写作，也或许她在做其他工作。不过看到她为事业而忙碌的背影，我倍感欣慰，仿佛看到了自己。

当她找到自己想做并且能做的事情时，她也从抑郁中走了出来。

所以，亲爱的，如果你也是一位全职妈妈，一定要有事情来做，哪怕是很小的一份兼职也可以，因为那是我们价值的体现，也是精神的寄托。

为什么金智英说每次太阳下山的时候，心里总是空落落的？我想大概就是因为找不到自我，感觉不到自身的价值吧。

曾经的我也是这样，每天做家务，带孩子。后来孩子上了幼儿园，每天做完家务我就躺沙发上看手机、刷剧，一天很快就过去了。

但每每夜深人静，那种空虚感便扑面而来，日复一日。

直到我拥有了自己热爱的事业，写作。

现在，我又成立了榜样妈妈研习社，想用我自己微弱的力量去影响更多的妈妈们找到自己，成为孩子的榜样妈妈。

亲爱的，别怕自己没有天赋，什么都不会做。当你还不知道能做什么事情的时候，去试着做你喜欢并且能够滋养你的事情，做那种能让你感受到喜悦和幸福的事情。

没有谁一开始就能找准自己的梦想和事业，但我们都需要上路。

未来什么样没有谁能预见，但是只要上路了，风景就会一直在。去做事，在做事的过程中慢慢看见自己的优势，持续深耕，那便成了你的天赋和专长。

全职妈妈，可以不上班，但是不能不工作。

现在互联网很发达，只要你想做事，总能找到适合自己的事情做。

别犯懒，身体上的疲惫足以缓解每天的焦虑和空虚。

我知道，每一个全职妈妈之所以选择全职，几乎都是因为对家庭和对孩子的责任。这样的我们本身就是伟大的，我们的存在就是有价值的，要毫无疑问地相信这一点。

孩子和家庭不能成为困住我们的枷锁，一定要努力让自己感到幸福。

但，亲爱的你要记得，自己的幸福只能自己给，靠别人给的幸福都经不住考验。

老公、孩子、父母、公婆、朋友等等，带给你的幸福和快乐都是你人生中的锦上添花，不要过度迷恋，要拥有让自己精神和财富都自由的能力。

作为全职妈妈的我们，最疼、最苦、最难熬的日子，都过来了。

现在一定记得要先把自己照顾好，好好爱自己，让自己内在情绪平和，外在仪表端庄。让自己每天处在一个连你看了都忍不住喜欢的状态里。

这样，我们的人生才会更容易感受到幸福。

我希望在看这篇文章的每一个全职妈妈都能不陷于人生的其他角色之中，先安心做好自己。做你想做的事，成为你想成为的人，过你想要的人生。

看别人的故事，品自己的人生。

每一部电影都能带给我们新的认知，希望我在《82年生的金智英》这部电影中学到的内容也能影响到你。

同时也祝愿我们每一位全职妈妈都能认真地享受生活，努力追求自己的梦想，从容地活出自己想要的人生。愿，我们每个人都能成为孩子的榜样妈妈。

我是希言。

榜样妈妈研习社创始人

致力于影响万千女性找到自己、成为榜样妈妈

用文字疗愈自己，用思想影响他人

如果你也喜欢我的文字，欢迎你常来做客

倘若你不介意，欢迎你来跟我说说你的故事