1.打断你的脊梁的不是挫折本身，而是从内部皲裂、逐步崩塌的信念。
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2.开辟一条通道最好的时间是10年前，其次是现在。不开始，永远没有出路。
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3.面对磨难不同人不同的反应：
①抱怨：为什么会是我？
②掩饰：却道天凉好个秋。
③豁达：张开双臂迎接风暴。
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4.信教有两种人：渡人渡己的善者，畏惧报应的恶人。
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5.世上所有的困境，10%来自外面的高墙，90%源于内心的高墙。
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6.通往自由的路上，除了有鲜花和阳光，还布满了陷阱，臭水沟。
7.真正的自由身不是为所欲为，不受束缚，不付出代价，而是永远相信前方有无数可能。
