老梁的《四大名著情商课》里有一节是讲拖延症的，正好切合了我的一些不良习惯。所以拿出来跟大家分享下我听这节课的一些感悟。
拖延症的本质是什么
拖延症的本质是选择能力的缺失，《稀缺》里有一个观点，穷人之所以为穷是因为选择带宽受限，在面临重大抉择时无法做出合理的判断。我本人赞同这个观点。
文中讲了袁绍的例子
其实总结起来，袁绍的失败在于以下几点：
- 患得患失
- 求全求稳
- 决断力缺乏
患得患失：人人都会有患得患失的毛病，只是有的人过于严重。每次做事情之前陷入患得患失之中迈不开腿，那事情永远没有开头。马云曾说：晚上想想千条路，白天醒来走原路，此言得之。
求全求稳：完美主义在作祟，总是想把事情做的尽可能完美，总想把一切路径全部预想好再去做，结果就是一拖再拖。其实很多问题只要你去做，哪怕方法并不是最优解至少你是做了。毕竟，1和0是本质的区别。
决断力缺乏：这个基本上就是个人能力问题，如果你足够强大足够自信，很多问题也不再是问题。
那拖延症应该怎么办
老梁给了几个方法，我总结一下就是：
- 了解自己需求，确定自己目标
- 对过多选项做出精简
- 付诸勇气，做出决断
- 敢于承担选择的所有后果
我很认同精简选项这一点，把不重要的选项全部砍掉，要看到所比较问题的核心所在。同样是两瓶饮料，要记住你的核心诉求是什么，借用一本书来回答这个问题：《最重要的事情只有一件》。
永远记住，人生如棋，落子无悔。对也罢、错也好，一旦选择无须后悔，成长的路上一起加油。
