81、 目的、行为与代价之间的关联

目的－－孩子想借由此行为得到什么。

行为－－父母通常看见的是孩子外显的行为，即孩子的偏差行为。

代价－－因为这个行为产生的不好结果。

2、澄清“目的”“行为”与“代价”的技巧：你做这件事时可以得到什么？

3、在谈论代价时，最好可以一边和孩子澄清，一边拿纸笔写下来。当孩子看见你一条条地写出他所付出的代价时，便无法逃避他所发生的事情，甚至会很遗憾，进而愿意修正自己的行为。

4、在谈论代价时，一定是与孩子讨论，或是借由与孩子一问一答的状况之下，协助孩子整理出来的，这样才能充分发挥辅导的成效。

5、问孩子这么做是为了得到什么？或是这样做可以帮助他得到什么？若孩子回答出来的目标是负向的，就要带着孩子思考负向背后的正向目标是什么？

6、这样做之后孩子会得到什么不好的结果？，引导孩子思考行为的代价。

7、与孩子讨论如何用不同的行为，来达到孩子真正想要的目的,如问孩子：若要达到很爽的感觉，除了考零分还有其他方法吗？或是做其他行为也会让你感觉很爽？尽量强化正向目标与行为之间的关联。

8.身教大于言教。

9、你愿意将自己的感受说出来，老师觉得你很愿意学习，你怎么做到的？

10.心里咨询师是提升心理资本的重要的人。