10月份已经倒计时，马上就要结束了。而天使班2.0的践行也进入倒计时了。该准备90天的总结了。

一、健康

早起：5/7 这周对自己的要求降低了，让自己的睡眠时间多一些。好几次都是打完卡以后继续睡觉。

早睡：这周晚睡的情况没有改善，晚上睡的晚，早上起的越来越晚，基本上是踏着时间点打卡。睡觉时间严重不足，白天精神不济。

自我反思：这周上班忙碌的飞起，白天精神不济靠着咖啡续命，还有奶茶，放纵自己了。

二、社交

上周日去绍兴看了周杰伦的演唱会，为自己的学生时代打个卡，每当老歌旋律响起，都回忆满满。演唱会之前还收到了旭东同学的招待，谢谢！周一就继续在绍兴走走逛逛，去看了看鲁迅故里、沈氏园。散心，放纵自己，给自己充充电。

鲁迅故里

周杰伦演唱会

三、家庭

这周时不时和老妈电话沟通，自己的心态好多了，也接受了老妈的关心，沟通起来就平和很多。

和科立一起吃晚饭，和亲人一起相聚，很开心、幸福。

四、学习

这周学习主要是专业书的学习，准备年度考试。

樊登读书会：《反脆弱》《幸福的方法》

五、经济

花销记录又断档了。

图片发自简书App

图片发自简书App