22岁的时候，我忽然出现了一种现象，间歇性心脏骤停，这是一个说危险也很危险的症状。《2005年美国心脏学会心肺复苏和心血管急救指南》中心脏骤停的常见原因总结为:①缺O2。②低钾血症/高钾血症及其他的电解质异常。③低温/体温过高。④低血容量。⑤低血糖/高血糖。⑥药物。⑦心包填塞。⑧肺栓塞。⑨冠状血管栓塞。⑩气胸，哮喘。
第一次的时候，是赶着去上班，没吃早饭。在大望路的红绿灯口，刚出地铁的我过马路。忽然心颤发抖，几乎抬不起脚，那一刻好像世界都消失在了眼前。大概有十秒左右的时间，我是眼前一片漆黑，失去意识的
第二次的时候，是去年六月份，创业期间的我黑白颠倒的招聘，应酬。终于在某个清晨，进了医院。那一次医生才告诉我，如果以后再不注意，最严重会猝死
第三次的时候，是今年的三四月份，我不得不背上人工心脏起搏器。
我有过很多次差点死掉的病痛，因为我不注意，不足够爱惜身体导致的
2014年的时候，我搬新家，自己换灯泡摔下梯子，左胳膊脱臼。我并没有打120，而是自己开车去医院，医生当时震惊的表情我到现在也忘不了
同年五月底，我由于长期鼻炎引发鼻窦炎，那段时间老是头疼，昏昏欲睡。后来自己独自一人去做了手术，期间要求医生不打麻药。我躺在手术床上，听到手术刀在鼻梁里吭哧吭哧的声音。术后七天，我鼻子一直出血无法呼吸，嘴巴偶尔也会出血，我无法呼吸无法说话无法进食，就那么在家躺了七天，虚弱无比
2016年三月份，凌晨三点胃溃疡发作，开始抱着马桶吐，一直到五点都没有停下来的样子。那一刻我意识到自己是不是快死了，拿起电话却不知打给谁，那一刻的孤独和无望，只有我自己知道。我甚至在想我爸妈怎么办，我甚至在想我要不要留下点什么。后来坚持到七点去了医院，住院半个月，那以后很长一段时间，我都无法进食。
后来我搬家，住到了医院旁边
去年我五个朋友过世了，他们最小的28岁最大的35岁。有一位甚至周五都在打电话和我谈项目，周一助理打来电话说人没了，心梗
我从未意识到，死亡离我如此近
直到最近，朋友圈里面一个成天跟我开玩笑要闪婚的小朋友查出病至晚期，医生没办法。看他年纪轻轻就要走，又很乐观的样子，为他骄傲，又觉得自己侥幸，能多活些岁数。
人生何其短，却要经历所有的痛苦与喜乐。为什么婴儿都是哭着降临人间，也许他出生那一刻就意识到了人生苦短
也许有人为了拼命工作忘记了健康，也许有人觉得趁年轻一定要努力奋斗忽视了健康。他们觉得自己年轻，生老病死离自己是那么遥远。他们觉得人生，就是及时行乐
但是好好活着，健康的身体，才是一切的基础。
但愿大家都不要忽视健康，明天和意外，我们谁都不知道哪个先来
