灵感这种东西稍纵即逝，明明记得昨天有几个想法打算今天写出来的，睡了一觉之后，现在全忘了。看来以后有了灵感一定要进行记录，哪怕只记录关键词。今天得建立一个灵感关键词笔记才行。不过我的记忆还算可以，现在写着写着就回想起来了。一个对抗消遣阅读过多的办法，在读小说是分析主角，目的，情节等等，让消遣阅读痛苦起来，不再追求阅读愉悦感，这样应该可以迫使我改变阅读内容。

另一个想起来的灵感的是未来预定的事情，下个月6号堂哥结婚（比我大一岁，结婚晚我一年），5号要扮演“兄弟”接新娘。到时候在写记录吧。

还有一件事，我的脚踝真是多灾多难，前段时间左脚旧伤发作。昨天右脚脚踝也有点痛，但我的右脚没受过伤，真的很奇怪。

昨天的任务完成情况也是不好，效率偏低，虽然有输出有学习，但投入时间太多。一方面是感冒导致的自控力下降，一方面也是因为这些年来我也没有太好的目标管理时间管理方法。本周打算阅读精进：如何成为一个很厉害的人。也要研究目标管理，时间管理，效率提高方面的文章，希望提取一些适合自己使用的方法和技巧，实实在在的提高自己的效率。

今天的任务安排，其实没有多大变化，毕竟很多是重复性工作，每天都要进行，具体完成目标不同。

今天就不罗列任务项目了，老是咳嗽，也很影响思路。上班了。