药食同源-余甘子

余甘子出自《神农本草经》，就是我们说的橄榄，又叫青果、忠果、青橄榄，其实是橄榄的别称。性凉，味甘涩酸，无毒。功能

清热利咽，润肺化痰，生津止渴。主治：感冒发热，咳嗽，咽痛，白喉，烦热口渴，高血压。用法用量，内服：煎汤，15-30g；或鲜品取汁。

注意事项：脾胃虚寒者慎服。

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