健康智慧爱的分享第二十三天：从昨天下午到今天上午是比较忙碌的一段时间，收拾家就如收拾自己的心情一样，很多旧的无用的东西被翻出来，该清理的清理，该送人的送人，该扔掉的扔掉，当然在这个过程中还有一些是犹豫的，对于自己的东西看似有用却真的用不着的就比较坚决了，因为这几年也一直在修断舍离，无论是物品、情绪、关系甚至一些无效的影响自己生命的记忆，可是在这个断舍离的过程中是需要有勇气去面对，也需要学习去做会如何选择取舍，对于我而言最大的突破和挑战就是如何与家里人一起共同断舍离了，这并不是件容易的事，毕竟对每个人来说信念、认知及所了解到的信息不同，好在我们会彼此之间相互平衡一下，对于老人舍不得扔东西，甚至换新的家具及摆设都会触动内心的安全感和舒适区，老人家节省还不愿意让我们多花钱，每个人的初心和动机都是正面的，而我和先生需要做的是坚定而又温和的坚持，并让老人看到改变后的好处，这不仅仅是家的整理，更是家人之间相互融合彼此有效沟通的机会……既能表达观点，也允许情绪流动，并能表达情绪，彼此不会觉得受伤，因为冲突也是成长的契机，也是彼此建立界限底线的机会。这两天身体也会有提醒，时刻提醒着自己慢下来，家要慢慢整理，身心也是，这是一个过程，欲速则不达，这一刻的乱只是为了下一刻更加整齐，去经验和享受每一刻。
前两天买了一个大的装太阳水的瓶子，今天和姐姐一起包括今天上午来家里做客的好姐妹一起泡茶聊天，不断的清理自己，让自己越来越平静，让自己内心越来越安宁，不断清理，对不起、请原谅、谢谢你，我爱你❤️
亲爱的自己，此刻坐在小院儿，读完祈祷文内心非常的宁静，很享受此刻看着当下的风景，满眼，绿色，充满生机的小院儿和林邻家的风景，淡蓝的天空有飞翔的小鸟让你的心都感觉到了一份美好和自由，心随之飞翔……一种莫名的喜悦和幸福感充满着你的内心，恭喜你又一次体验生命的美好，日复一日，日出日落，突然感觉生命真的好珍贵，时间真的过得好快，好在不惑之年的你开始醒着活人生，拥有了自己的人生使命，每天过得充实而有意义，这几天读祈祷文很神奇的体验，感觉越来越爱你，欣赏你喜欢你，也更加珍惜和你在一起的美好时光，此刻依然想对你说一句，谢谢你，我 爱你！
亲爱的自己，感谢你在每一个当下刚刚好的选择，一个真正可以在事业上做好自己的人在家庭上也能做好自己，亲爱的自己你做到了，正心、修身、齐家、治国、平天下的路上你一直坚定不移的前行，齐家的路上你不断自我调适自己的内心，越来越懂得平衡三赢，也能更勇敢的表达自己，你不再害怕冲突，而是用爱去化解，所以，凡事以爱和成全为出发点的都能够轻松达成。感恩你亲爱的家人们，婆母、先生、妹妹越来越融合的意思为家付出，感恩外地求学的女儿给家里爱的建议。你真的太有福报了，当你自己变了，你发现所有的美好向你涌来，所有的资源为你所用，你更懂得所有的资源要用于众生！亲爱的自己，谢谢你让我享受到越来越多的平静和安宁，谢谢你所有的成长和对于未来及当下的坚定！谢谢你，我爱你❤️
亲爱的先生，感恩我们一起清理家，收拾家的这段日子，让我越来越受到你的智慧，感受到你对家的付出和负责，在这个过程中你付出最多了，你不攀比，也不抱怨，只是默默做事，一天干到晚，还能感受到你做事过程中的满足和幸福感。亲爱的谢谢你对家的爱护和付出。其实现在特别想送给你几个字，勤俭持家！在很多事上我是个很粗的人，更不会精打细算，而你特别有料理，总能用最经济的方式达成最好的效果，看着咱们家在你的精心打理下越来越大气舒适，内心的价值感幸福感油然而生。你喜欢木质家具，这点咱俩很同频，而且每次你买的东西都是我最喜欢的，很多时候我们一拍即合从不内耗，这就是我们内心越来越合一的体现。亲爱的，谢谢你，我爱你
亲爱的女儿，昨天妈妈休息练习写字与你对话，告诉你妈妈要写一手好字，你用俏皮而信任的方式支持我，鼓励我让妈妈太开心，我和爸爸字都写的不咋滴，而你的字超漂亮，你经常说你是负负得正[捂脸]昨天你智慧的对我说，妈妈你一定能写好字，因为你有写好字的基因，看看我就知道啦，我肯定是遗传了你[耶]，那一刻妈妈被你确认，被你鼓励，而且还从基因上下功夫[捂脸]仿佛一下爱上了练字，一连写了五六张也不觉得累。亲爱的女而谢谢你，你虽然去上学了，可是你在家的日子里为妈妈留下了很多宝贝，各种书籍，包括昨天练字的纸，之所以妈妈没舍得扔是因为你买的练习纸都是手工压花的，我觉得太贵不能浪费就准备自己练[嘿哈]没想到还开启了我练字的信心和意愿度，你总是这么高品质这么智慧，还记得你曾经买回来的心经都被我抄完了，原来这都是为我准备的[亲亲]亲爱的女儿谢谢你，谢谢你对爸爸妈妈越来越无条件的爱和接纳，谢谢你对我们的欣赏给予我们深层爱的动力，谢谢你亲爱的女儿，我爱你！
