2017-11-25
工作方面：
今天刷到了 三色幼儿园的话题，知乎里吵翻了天，越看越心寒，天子脚下会发生这种事情，看了那么多说法，我认同是资本的贪婪造成的。（资本家做的恶 又要添上一笔了）
然而，结果就是，我刷了一整天的知乎，愤懑之气直冲头顶，完全没法工作
要改，要改！
上班又开始聊天。。。要戒 要戒
晚上去健身，生命不止，运动不止。
天行健，君子以 自强不息。
加油吧 少年
健身的时候 我在想什么
出汗的感觉很爽，真的很爽哈
跑步的时候，调节着自己的呼吸，浑身的肌肉都参与运动，感觉整个身体的控制权都在自己手里，这种百分之百的控制感很过瘾。
每次跑步前，完全没有想过今天要跑多久，会不会很累，只想着 跑起来 出身汗 感觉会超级棒，跑不动了就停下来，每天跑步的过程都很轻松。
这样对跑步就没有了 畏惧感
其实，其他事情也一样！
连续两次了， 跑完步 会 很饿， 真的好饿 好饿
本来晚上在公司就已经 喝过 一杯 麦片了
跑完步还是很饿，然后 没忍住 去吃了 一碗面 啃了 一只鸡大腿，一只鸡小腿
回家还吃了两包 凤爪（我是不是吃太多了，本来是想着减肥的。。。。）
今天读到了这几句：
故，道者，神明之源，一其化端
是以德养五气，心能得一，乃有其术
术者，心气之道所由舍者，神乃为之使
九窍十二舍者，气之门户，心之总摄也
“德养五气”，德是道德经的德，人行大道为德，具体怎么养五气，要花时间看看德经了。
“十二舍”，都是哪几舍 ？ 只有从 《黄帝内经》去找答案了
白云先生的作品：《阅读的最高意义，在于养成精神贵族》
看了一部分，这篇文章可以 背下来
