践行5.0-第十二周04.16-04.22

践行5.0-第十二周04.16-04.22


美丽的青西郊野公园

伴随第十二周的结束,也意味着践行5.0到达尾声状态,又要开始总结自己的这90天的过程,系统反思是为了更好的前行,我在这个过程中自己100分,只能给自己75分,有意识也有能力,但是没有系统深入,特别是围绕自己的大目标还不够系统化,导致我只在做自己手头的事情,并没有围绕相应的目标来达成。

一日五色表:





践行5.0的90天目标:

1、工作日每天保证一日五色表完成,形成习惯;

检视:在办公室都能聚焦和调整自己的工作安排和时间,但是还是没有与一日无色表进行结合,因此两个表一起用 会相对更加有效一些。

2、每天拥抱老婆一次

让爱传递给老婆,去感化她也给到她安全感,用自己的全身心去爱老婆!

3、保证所有集合时间不迟到,并提前10分钟到达。

本周基本没有迟到,能够提前到达,只是接孩子的时间可以再提前5分钟,如果路上有一点意外,那时间就很尴尬。


八大关注:

健康:篮球受伤,没有运动,需要调整恢复!


和老大一起郊外徒步

家庭:和老婆沟通非常好,但是家庭压力很大,没有释放出应该有的力量和魅力,需要把家庭目标和心性调整好,不能受到外界的干扰和影响


事业:小篮球计划第九次会议,感觉大家对这件事情并没有太大的动力,这个时候需要加把火的时候了;

社交:每天结合自己的目标计划进行针对性沟通。并且每周约2人进行沟通探讨。


休闲:劳逸结合,主要是家庭活动为主导;


姐姐爬树

心灵:不要疲于奔命,而是让自己安静下来进行深入的思考和智慧的生发;

成长:积极参加攻修学习,提升自己的学习成果


财富:重新确定好目标,积极想方法,全力以赴去做!

感恩大家!感恩老婆!感恩孩子们!感恩身边的每一个人!


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