2018年上半年个人总结

  写个人总结,对于全职了多年的我,是很久很久以前的事了,感谢师老师给我这个作业,让我认真去审视自己。

  翻看备忘录里2018年年初梦想清单,回顾了2018年已经走过的光阴岁月。这半年,积极,努力,成长,是我给自己的标签。

  学习上保持空杯状态,虚心学习。首先,认真进行二级心理咨询师考前复习,顺利拿到了国家二级心理咨询师证书,实现了一个小小目标。然后,精读了八本书心理学方面书籍,经过与文字的碰撞,让自己的认知结构更加丰满,情绪管理能力得到提升,行为管控得到加强。在学习的过程中,不断地觉察发现自己,理解接纳自己,完善发展自己。现在,又参加了师老师的21天写作自训营,每天不管多晚都尽力去把任务做好,不求完美先求完成。相信时间加努力一定会有收获。

  工作上,心中有目标,努力朝自己梦想出发。计划着从全职妈妈的角色走出来,发挥自己的潜能,追求自我实现。去年8月开始确定项目,考察市场,寻找合适的场所,签约优秀的合作伙伴。到今天,公司已经成立,场地合同在推进,人员结构在搭建,一切都在朝自己展望的方向迈进。我准备好了,我们一起扬帆远行!

  家庭关系方面,我相信改变自己比改变他人更容易。我的改变可以带动整个家庭氛围的改变。夫妻相处之道本是一门妥协的艺术,和先生相处时,尽管还是有牙齿和舌头闹别扭的时候,但是学着妥协,凡事可以变得心平气和起来。和孩子们相处也有很大的改善。姐姐在外求学,每天都会视频报平安,有些情形让我回味无穷:晚上,回到寝室,打开视频,在网络的那头姐姐埋头写作,在网络的这头我们围桌晚餐,大家相互陪伴,仿佛我们并没有分开,只是在一个大大的屋子的两个房间,特别温馨。和妹妹的相处,也在慢慢地变化。当妹妹情绪失控时哭哭闹闹,以前我会试着去制止,往往结果适得其反。如今认识到她哭闹是在发泄她的情绪,我在旁边默默陪伴,等她情绪慢慢平息,再给她做一下认知上的调整,这样一来,与妹妹在一起多了许多欢歌笑语。

。尽管梦想清单上面还有些内容没有践行,接下来的时间尽力要求自己去做,相信逼一逼就做了。

  有梦想,去行动,才能让自己越来越完善。下半年,继续加油!

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