了凡大师用十个字來概括决定人生价值的充要条件：一命二运三风水四积阴德五读书六名七相八敬神九交贵人十养生。其实，决定这些要素的前提，是对自己当下的把握。

昨天已经过去，明天尚未到來。此刻当下就是二十四小时生命的当下。二十四小时中，除去支持生命必须付出的时间如睡眠，进食，如厕，余下的时间便归入当下。.刚才己经溜走，呆会儿即将到来。当下便一刻千金。成为你实现生命价值的宝贵时刻。古人马上吟诗，厕中捧读算是珍惜当下的佳话。俄罗斯美学家車尔尼雪天斯基“赶快生活”的警语，催促的也是珍惜当下的智者。

請审视你的当下感，让自己活得更明白。年轻的朋友常以为岁月尚丰悠哉悠哉，何惜当下片刻。年老的朋友亦感时日无多，那就趁脑尚能思，手足尚勤，珍惜每个当下，让晚年不留遗憾吧！