痛经是每个女人在一生中都或多或少的苦难经历，记得上大学时一个学姐，每个月总有那么两天需要去医院打滚，着实惊悚到了我们，没认识她之前不知道女人痛经的磨难这般恐怖，小编也是在痛经的道路上摸爬滚打的顽强抵抗十几年，终于在近期有了突破性进展，当然冰冻三尺非一日之寒，小编也是打了持久战的。下面就分享给大家，希望你们和我一样经期不再痛。
1.冬病夏治：月经期间之所以痛，多数是因为经流不通畅，该来的时候就是不来，来了量也少，有血块都是不通畅的表现。而不通畅的原因多数是因为寒、湿、生气郁结。那么就要疏通，小编也是因为穷人家的孩子，没钱上医院，自我救赎的折腾出来的经验，记得那年小编要准备辣个多年被称为全国第一难考的**考试，可是大姨妈不来，终日烦躁，哪有心情复习，去图书馆溜达找刺激（看别的同学埋头苦学），无意间翻到一本书，记载艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛……（…艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫 艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”，现在台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。关于艾叶的性能，《本草》载：“艾叶能灸百病。吧啦吧啦一大推，小编只看到三条：一艾草能治月经不调，二艾草能吃，能吃，能吃呀，三艾草能治百病，治百病，喵了个咪的那我得治治我这不来大姨妈不能安心复习的病啊，于是回去上网查了一通，果断给我妈妈打电话，麻烦她老人家把我家的艾草给我邮寄点过来，然后就开始了每晚用艾草泡脚的治病路程，夏天七月份每天晚上睡觉前用开水把艾草烫开，先用热气熏脚，再随着水温的下降而泡脚，水凉了就再加热水，泡到大汗淋漓，泡完脚一定要穿长袜，穿长裤，不能见风，否则还不如不泡，大概坚持了一个月左右，每次大姨妈来之前来的过程中的腰痛症状明显好转，坚持泡了两个月，康复。
2.通过泡脚小编只是将腰疼治好了，痛经只能说有所缓解，没有明显效果，就这样顺利的考过了那个考试，又稀里糊涂的工作了两年，自己赚了钱可以去看病了，中医说肝郁，腰部郁结，月经不畅。西医说月经不调。嗯好吧我完全高估了自己，挣得钱依然不能医院，去了就要破产，但是又怕月经不调影响育儿，就又开始了自我救赎，听说山楂玫瑰花茶缓解痛经效果明显，然后小编查了一查，哇中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理气活血，疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间经常会有情绪上的躁动，喝点玫瑰花可以起到调解作用。 山楂与玫瑰花一起喝可以很好的缓解痛经，好吧买了玫瑰花在老家背了一堆山楂干，喝起来，喝了一周就来大姨妈了，似乎不知道啥时候来的呢，哇塞惊奇发现没痛经，以为是偶然，第二个月还是选择在月经前一周开喝，确实治好了我的大姨妈。
但是小编总结了一下，坚持艾草泡脚间歇单纯用热水泡脚是驱寒祛湿的根，山楂玫瑰花茶纯粹是治了表症，然后里外兼治就治好了我的大姨妈。
啰嗦了一堆还是分享下山楂玫瑰花茶吧：
（本文只是小编的痛经抗战经验之谈，只分享，不通广，也期待你的痛经战略战术分享）
