口号：和孩子一起成长
孩子第一个30天目标：
1、坚持早上6点45分起床，晚上9点10分上床睡觉。今日外出旅游所以并没有做到晚上按时睡；
2、坚持一次只做一件事，善始善终。
妈妈第一个30天目标：
1、坚持5:30分左右起床，因为旅行今日6:00分起床，11点后入睡；
2、坚持每天打卡；
加油小宝（张镐然-10岁）践行打卡19/30
1.早睡早起：7:00起床，11点休息。
今日闪光点：今日继续玩了张家界景点仙人溪的农家乐，小伙子很主动和小伙伴和睳相处，有时闹了茅盾也能尽快调整。
#父母教练检视#：今日和镐然一起游泳、游戏很有亲切感，和孩子享受亲子时光，美好得很。如果能再平和一些更棒。
