有很多父母问过我一个相同的问题——孩子受点挫折就哭，怎么办？

强强是一个27月的小男孩，强强妈说：“我的孩子只要事情不顺利就哭，昨天在搭积木的时候有一块积木刚搭上去就掉了，强强便开始哭，我对他说，没关系，歇会儿再试，但是不管用。在外面玩的时候和其他小朋友起了冲突，也哭。我希望他能坚强一点，别动不动就哭。哭有什么用呢？”

关于孩子哭的行为也是米米妈在育儿过程中遇到的最头疼的问题之一，我也曾经和这位妈妈一样认为哭是没用的。后来经过不断地学习、观察和实践，发现哭对孩子来说是有用的！

哭虽然不能帮忙搭好积木，但是哭可以疏解因为积木没有搭好而产生的难过情绪。

哭虽然不能解决小朋友间的冲突，但是可以释放因冲突而产生的紧张情绪。

哭过之后，孩子的情绪得到释放，会让孩子重新拥有能量和勇气。

哭具有疗愈的功效：流泪只是一种生理现象，它的功能是为了帮助我们从失败、伤心、难过中走出来。

想想我们从小到大的成长经历：当我们难过时，是否曾有人倾听过？当我们流泪时，是否有人温柔地安慰？我猜大半会说：“没有。”如果说我们认为哭是“没用的”，大概是因为我们在自己的成长过程中对于哭建立了太多错误的认识。

把哭看成是软弱的标志。尤其是男孩子，我们更容易把哭看成一个缺点。中国古话说”男儿有泪不轻弹“”男子汉要坚强“，因此人们总希望男孩儿从小就是个坚强的男子汉。而事实是当人感到伤害、疼痛、失去、悲伤时，自然就会产生想哭的反应。哭是一种健康的释放情绪的方式。

孩子哭的时候，并不会因为我们说”不要哭了“停止哭泣。当孩子哭的时候需要一个安全的大本营——父母的怀抱、接纳、倾听、陪伴。在这里，孩子可以痛痛快快地大哭，可以自由地表达和体会自己的情绪和感受。当孩子长大后，将更有能力面对困难和挑战。

当孩子哭的时候，作为父母的你是什么感受呢？你是如何应对的？

不理会孩子的果果妈妈：

儿子特别喜欢哭，当他哭的时候我就走开不理他，我觉得他需要学会控制自己的情绪。可是等他冷静下来之后，我想和他谈谈，他总是不理我。最近我发现他总和别的小朋友发生冲突，攻击性强。甚至生气了还会打妈妈并且说：“我要杀了你！”

正是因为孩子哭的时候，妈妈走开不理他，才让孩子变得越来越有攻击性。当孩子被强烈的情绪所吞没时，是没有办法自己恢复冷静的，妈妈的不理睬只会让孩子感到被孤立、被拒绝。

不哭才抱的乐乐妈妈：

乐乐哭的时候总是一边哭一边要求我抱他，我说：“你要先不哭了，我才抱你。”但是他总是喜欢假装受伤，甚至故意伤害自己。

不哭才抱恐怕是很多父母的方法吧，但是这个做法真的不利于情绪健康。如果我们要求孩子马上平静下来，他可能是在压抑自己的情绪，也会为了得到父母的支持不惜伤害自己。

批评指责的阿力爸爸：

每次阿力哭的时候我都会批评他：“有什么可哭的，一点儿都不像男子汉！”但是没什么用，他依然受点挫折就哭，真头疼，不知道拿他怎么办。

是的，正如米米妈上一篇分享的，批评指责并不能让孩子变得坚强勇敢，也不能有效地帮助孩子改正错误。

当孩子受到挫折哭泣时，错误地应对方式往往带来不良的后果。那正确有效的办法是什么呢？

一、倾听，给予孩子情感支持

当孩子伤心难过的时候，要去倾听他，无论他是在哭、大发脾气、还是害怕地藏起来。父母都需要和孩子在一起，如果孩子需要，还可以紧紧地抱着他。

二、陪伴，温柔的拥抱

很多孩子像乐乐一样，会边哭边要求妈妈抱。这是因为当孩子被强烈的情绪所吞没时，他需要的是温柔的拥抱，需要的是一个能够理解自己沮丧难过而不是否认自己情绪的人。如果孩子不仅在哭，同时还乱踢乱打，父母可以待在附近，用平静而充满同情心的语气对孩子说：“我会在这儿陪着你的。”

三、支持：给予孩子尊重和信任

哭过之后，就该帮助孩子面对挫折了，接纳和欢迎所有的情绪并不意味着让孩子在困难面前低头。当孩子的情绪恢复平静，需要我们父母温和地引导他们再次面对挑战。

如果孩子是因为积木没有搭好而哭泣，我们可以试着对孩子说：“我们一起来想个办法，看看要怎么放，积木才不会掉下来。”

如果孩子是因为和小朋友起冲突而哭泣，我们可以试着对孩子说：“果果拿走你的汽车你很难过，我们一起来想想下次怎么样保护好自己的玩具。”

如果孩子是因为摔倒受伤而哭泣，我们可以试着对孩子说：“下次要怎么做才能不让自己受伤？”

一般来说，当孩子在父母的怀里哭够了，情绪稳定了，就已经做好了迎接挑战的准备。在这个过程中，如果我们给孩子以尊重和信任，孩子就能找到内在的力量。所以，当孩子情绪激烈时，首先需要的是父母的共情和理解，允许孩子痛快地哭，帮助孩子找到内心的勇气。

大家好，这是米米妈的第95篇家庭教育原创文章，愿我的故事伴你同行，育儿路上不孤单。