偶尔也听一听佛经讲解，虽然一知半解，却还是在听的过程中得到共鸣和快乐，世间苦乐自由人心，不在意才会自在。今天听了一点星云大师关于忍辱的说法，能做到口中忍，面能忍和最重要的忍之于心就是心里真没在意，才是真正的忍辱，内心才能平和，这里的忍实际是一种力量一种修养。向别人诉说难堪、屈辱，也并非可以真正解脱，还是得依靠自己的力量，修养身心，真正实现自在。