此案例来源于一高二男生与王院长的直播连线,进行的分析整理。
案例:
孩子初中成绩优秀。上高中后,曾经位居全校前10,后因遇到挫折,成绩下降到180名。目前,对学习丧失了动力和兴趣,不学习又有点自责,而且连对手机刷视频都顿感没兴趣,干啥都没意思。除了妈妈、姥姥,对其他人自我感觉可能都有敌意。
家庭背景:
父母中考时离婚。父亲强势,脾气差。爸爸常指责、打击、嘲讽孩子。爸爸一发脾气,全家人害怕。母亲也曾对孩子说过狠话,妈妈担心孩子会患抑郁症。
院长的把脉流程:
1)调整认知:
认同孩子正向积极的地方,给孩子建立信心,与孩子建立良好沟通关系。
a) 孩子你的调节能力强。
在父母不和睦,父亲强势,脾气暴躁,不注意心理建设的家庭环境中,能平安走到今天是值得庆幸,说明孩子你的调节能力强。
b) 孩子你的行为很积极。
你能在假期早上7:30多连线,说明信任院长,这个行为本身就是积极的。(表达感受)
c) 孩子你对自己是有希望的。
遇到问题能够寻求帮助,说明内心对自己,对未来是有希望的。
再次肯定:优秀的人都具备主动寻求帮助的特质。
2)行为背后的原因分析
(共情孩子的感受,提出看法)
a) 孩子只是感到心有余而力不足。
爸爸的力量目前借助不上。要找到高人指点,贵人相助。
b) 孩子要进行心理建设
心理问题是所有行为问题的根源,心情就是心理状态,会影响学习这种行为。
就好像一套毛坯房,需要进行精装修。你就是这个毛坯房,现在正在把你精装修到高中这个阶段。
3)如何做流程
1.孩子不要盲目否定自己,要培养主动寻求帮助的能力。
2. 孩子需要提高与人相处、表达自我和自我规划的能力:
a)提高与人相处、表达自我的能力。
采用父子角色扮演的方式,让孩子了解要主动表达自己的感受和想法。即使没有结果,但这也让对方知道,我是敢于表达自己的,否则就会变成了任人宰割。
用“我………”句型表达自己的想法、感受和期待(…我感到……我希望……),不对别人求全责备,而是要调整自己,提高自我表达的能力。
b)提高规划自我的能力。
从生活、学习和心理来规划自我
@ 规划你的生活。
建议多听妈妈的建议。
@ 规划你的学习。
要找高人指点,千万不要自己在那儿琢磨、自己在那儿研究学习。
专业的事找专业的人。可以找学科老师和班主任或者专业的人。
寻求帮助是一种重要的品质。
@ 心理强大的规划。
从思想和行为上强大心理:
&! 学习心理学方面的知识。
走进心理学课堂,学习前辈的经验,可以让自己的心理变强大。
&! 遇到问题要直面问题、解决问题,而不是回避问题。
3. 寻求家庭的支持
1)爸爸对孩子的支持
顺其自然,为所当为(接纳@改变)
由于爸爸的脾气和情绪,孩子你是改变不了的,在生活当中,在情感上对爸爸关心和关注,就能反馈回来一些情感上的支持(秋裤理论)。
在生活上对爸爸要更多情感上的支持。比如说嘘寒问暖,当爸爸出门时主动问爸爸穿着是不是冷。爸爸回来倒杯水……
2)妈妈对孩子的支持
妈妈关心、支持孩子,但要提高应对孩子情绪的能力:
a) 思想上培养积极的情绪。
不要假设不好的东西,不用担心孩子会患抑郁症,要提高自己的应对能力。(感恩/欣赏)
b) 要做孩子情绪的垃圾桶。面对挫折要教孩子正确的应对方法。
当孩子受委屈的时候,当孩子受奶奶和爸爸的嘲讽时,妈妈要多教孩子正确的应对方法。可以参照“受委屈”、“学校玩手机”和与孩子沟通等流程,让孩子多说。(双圈/失衡/前置)
c) 妈妈要掌握与孩子爸爸积极沟通的方法,共同支持孩子。
无论是否离婚,与另外一半的积极沟通都非常重要。夫妻可离婚,但亲子关系永远是断不了,永远需要去协助,共同支持孩子。
要清楚自己的“起心动念”,所以妈妈要掌握跟前夫沟通的正确方法。保证至少在教育孩子上要保持一致。难也要去做。