情商课之（一二三三）
享受当下生活！
爱自己就要享受当下美满的生活，不要过多关注别人丰满的生活。
今天舅舅家的小孩儿要送米面客了，我便与父亲成了舅舅家尊贵的客人了。 由于我平时吃的都是红薯餐，所以今天我对自己的饮食也是特别的严格，不再去享受当下特别丰富的午餐生活了。
刚吃红薯餐的时候，我对生活真是有太多的考验了，记得第一次的考验，就是在前年的中秋节，我与爱人来到岳父岳母家，特别是吃饭的时候，我与家人们坐在一起享受当下美好的生活。当时所有人对我说的话是一样的：“我们吃的都是最好吃的，有鸡鸭鱼肉，你只吃红薯餐，吃的下去吗？”当时我是笑着回答的，不过背背脸在流泪，多么想享受一口当时的美味呀！现在看看那样的生活，我好像没有了一点欲望了，一切都是那么的自然。
期间有人问道：“你只吃红薯，难道就不想吃一口饭吗？你看我们吸烟、喝酒、吃肉，这都是我们的爱好，你的爱好到底是什么？”我笑着说道：“我的爱好非常简单，和你们是一样的，就是当下，也是永久当下最好的健康。”所有人都不再说一句话了，静静的看着我――一个吃红薯餐的人！健康，多么简单的两个字，要想拥有健康，真的需要放下我们自己的欲望和想法了。
最后我没有享受当下的生活，回到家的时间也超过一点钟了，我不再享受当下的生活了，因为真正的好生活，就是一定要按时吃好饭，按时睡好觉。就像傅老师说的一样：“要想真正的爱自己，就从善待自己的嘴巴开始，一个连嘴巴都控制不了的人，永远不会爱自己！”所以，我现在最大的爱好，就是享受当下最美好的生活，按时吃饭、按时睡觉，这就是最美好的享受。
2019.04.04
张延峰
