今天是在英国拓展的第一次训练，那一次训练是“致命”的，但却让我成长了许多。刚刚到这里的时候，宿舍很小，很闷感觉很不爽，但接下来的挑战却让我们所有人心惊胆战。
攀爬、自由落体、坐船、巨型秋千、射击等等我都挑战成功了，虽然我以前很害怕不敢挑战，但是这次我成功了！
直到挑战最后一个……
高空挑战很高，平常人完成不了，可是我们队里就有几个胆子大的，敢在上面跑，转圈，在上面为所欲为，我也曾给自己打气，可没办法，就是迈不过去那个坎儿，到我了，该怎么办呢？第一个是独木桥，没有护栏，赤裸裸的一根独木桥，前面的好几个都放弃了，内心告诉我自己：“加油，你能做到！”忐忐忑忑的迈了出去，第一脚很抖，我看到自己的脚在抽筋，我也看到，那令人惊悚的高度，下面的人像蚂蚁一样小，五官模糊不清……
我闭上了眼睛，用心去感受下面的脚步，终于，我成功了！有一句话，是这样说的：挑战无处不在。没错，等待我的将是一个又一个的新的挑战，摇摆桥、轮胎等等，看着别人一个接一个的“玩”，我心里既着急又害怕，于是就流出了眼泪，那种眼泪不是悲伤，而是……而是……我做不到！
“没事，挑战不可能嘛！”
“加油你能做到！”
“ ……”
听着同学和老师的鼓励，我慢慢的拾起了我那破碎的心，坚强的站了起来，一步一步的迈着，慢慢的，我也有了勇气，有了勇气去做，眼看着挑战已经过半，马上就要结束了，我真的是哭笑不得。
倒数第三个……
倒数第二个……
还有一个……
完成了！！！Yes we did it！
“集合！”老师的一声令下，也等于这次拓展结束了，我坐在大巴上，看着暮色亲吻着峰区，美好充实的一天结束了，这一天，让我明白了什么是勇气，拥有了勇气，也要勇气的去做。
