每周日的上午我都会按时上跆拳道,刚开始的时候教练很严厉,每次训练都要拉伸腿部韧带,我怕疼不敢用力拉伸,教练就按住我的肩部给我加力拉伸,疼的我眼泪都快流出来了,我心里打起了退堂鼓要放弃,但是在妈妈和教练的鼓励下,我勇敢的坚持了下来并晋级成为黄绿带了,我一定会继续努力的。
跆拳道
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