零、认知自我
：精力旺盛、热血。
没眼力，做事虎头蛇尾、做事磨，容易求全没重点。
一重点事件复盘
记录：今天青山没有事情，但是还是没有完成三个番茄钟。半个小时的番茄钟也会被干扰到。
并且今天变换了节奏，资料时间长，还花多的时间做作业和总结。
反思：李寂寞了，想找人聊天，两个人在一起半个小时不说话也不正常了。
总结：真的番茄钟，，要说好时间，然后创造无人打扰环境，可以说明，可以换个房间。
定番茄钟做最重要的事，可以其他时间做的事不算在番茄钟里。
二学习复盘（知识管理36-39）
刷新知识，通过专业人士或一本书找到关键名词，再通过更多关键名词找。
利用各种平台搜索，再整合信息成知识。
信息不过载：捡重要的看，错过的不焦虑。看过了再收藏。
抓住知识结构：事实、原理、技能、人际。四个分类拆分。
快速进入新领域方法：
1知道为什么学；
2找到知识全景图-人、书籍-目录，多找几本
3紧扣价值链：抓住对自己最重要的，不求面面俱到。
4提问回答:技巧、概念、报告、知名专家观点、流派和我代表理论、顶尖企业服务和即将服务。
5善用工具：网络、书籍、视频在线课程、当面交楼、付费。
6边阅读边训练：大量练习对学到内容加深理解
三成长
和客服沟通。
挑战了自己，就算想象是很大几率失败，也勇敢的尝试了，最后把对方带入自己的节奏里成功了。
四习惯养成
1七点半开始复盘
[x][][x]8:50[][]8:30
2十一点睡觉
[x]12:50[]12:15[][]2:30
3中午睡半个小时，可以起来运动会。
[x]1:10-1:40 [x]1:10-1:40
五犯错复盘
记录：帮李拿了书包,但是没拿他放板凳上的手机。
反思：观察只看局部，导致做事结果只能做一半，也就是一半没做，做事不及格。
总结：观察看整体、看四周，把事情做全。环视。
六随笔
怎么找到方向
今天和李交流人生规划问题
他也是说先了解自己，找到自己的特长，确定好自己的目标，然后再专一投入，作为主要目标，也要设置关键节点，作为短期目标，这是我这段时间内最想达到的，当然也可以在其它方面有点扩展，转换一下。
他的了解自己特长和设置关键节点很有意思，我也要平时积累数据，找到自己特长，设定好长期规划目标，并且在长期规划中设置关键节点,帮助自己坚持。
这个周六按照笔记找到自己的长期规划。
