这段时间，我经常挂在嘴边的话就是：我觉得我抑郁了。
情绪管理上真的特别不好，身边朋友开玩笑说：“那就多吃点甜食，特别是巧克力！学学我，心宽体胖！”
心情不好，吃点甜食，确实会让人觉得心情愉快一点。
不过，焦虑、烦躁、伴随着情绪底下，失眠和疲惫一直困扰着我。
开始以为只有我这样，跟朋友聊一聊，虽然他心态很好，不过也像我一样。
或许，这是现在生活压力下我们的共性吧！
在他的鼓励下，我加入了他的行列，有点放肆的吃吃喝喝，与其说吃吃喝喝，不过是给自己找一个放松的方式！
希望我能从这种焦灼的状态中走出，不要把自己逼得那么紧，有点累人啊！
