今天是元旦节
起床:九点
就寝:凌点
天气:阴
心情:好心情(✪✪)
纪念日:元旦节 新年新气象
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:2020年度目标 暴富坚持定投 暴美坚持锻炼瑜伽 坚持阅读 越来越好
体重不过百:四十五千克
本月重要成果:今年第一天,开始行动 从晨间日记开始
今日三只青蛙/番茄钟
冥想十分钟
阅读半小时
瑜伽健身半小时
成功日志-记录三五件有收获的事务
2019跨过了 迎来2020本命年
越来越好 不骄不躁 心平气和
财务检视
2019副业收益一千 很少 慢慢来坚持定投
2019工作五个月工资收入一万左右
结婚前支出多数在外面吃饭看电影用了
结婚后支出都用来买衣服家用物品
反思:该做好记账和购买清单,减少不必要的开支。
人际的投入
和朋友聊天,只是少有联系
要改进,每周也该有一两次联系聊天
开卷有益-学习/读书/听书
《每天演好一个情绪稳定的成年人》
生而为人,要么就努力到能力出众,要么就懒得乐天知命。最怕你是见识打开了,可努力又跟不上;骨子里清高至极,性格上又软弱无比。健康与饮食
今日步数:5000
今日锻炼:半小时
今日饮食:清淡饮食 不喝奶茶
好习惯打卡
2020年继续晨间日记第一天