时间感

     每天上班都揪着最后几分钟时间,“呯”地关门,按电梯,手上抓着手机8:06分,掐着时间跑792米到地铁站,赶上8:11分的地铁。去公司的路上还要急匆匆跑几步 ,这样8:35分打卡才不会迟到。每次约会也都是经常迟到,每次出门都要被老公抱怨是最后一个。自己想想也都不好意思,明知迟到不好,为什么改不了呢?我的时间都用在哪儿了?为什么事耽误了目标。

 我早晨醒得挺早的。醒来后会在床上看会微信、刷刷屏,这也没耽误后面的事,起床后时间还够用。为自己做顿早饭。做完这些,还剩洗脸刷牙换衣,但时间不多了,还有20分钟,偏偏“完美主义”病发作了。非要洗碗刷锅收拾完厨房,或者把洗衣机的衣服晒出,这样才能安心出门。做这些额外的事不知不觉会多花5—10分钟。就剩最后10分钟时间赶紧洗漱,刷牙、洗脸、洗头发、吹干、更衣。

 每天每天重复这些过程,也每分每刻问自己“现在做这些留有时间吗?”  有1个多小时时觉得时间富裕得很,40分钟时完全来得及,30分钟时觉得自己动作挺快的,最后20几分钟时,往往强迫症发作,克制不住想多做些事儿。出门永远这么匆匆忙忙,每天跑步前进,自己都觉得难为情,怎么就不能优雅地走着去上班呢!

 反省自己有半年时间了。我训练自己掂量每件事需要的时间,问做完这些事的背后原因是什么?多任务条件下,怎么从一开始统筹协调。如果时间紧迫大脑发出警报,把身体行动跟上,不拖延不迟钝……

  今天出门宽裕了两分钟,感觉行动比以前积极了,改变了对时间的迟钝,小心节约,把时间留到后面。

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