很多人习惯饭后马上喝一杯茶，其实这种习惯是不好的。
茶叶中含有的鞣酸和茶碱，进入胃肠道后会抑制胃液和肠液的分泌，容易引起胃功能失常，导致消化不良。
所以不要饭后喝茶，想喝茶至少要等到饭后半小时以后。
不要饭后喝茶
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