一、这节课让你印象最深刻的三个部分

1.坐在最后实在是看不到PPT，下次还是回第一排吧。

2.老师说如果自己一边做浪费时间的事一边在责怪自己，那就是低自尊的表现。

3.做的意志力测试。

二、为什么这三部分让你印象深刻

1、坐在后面对整节课的影响都很大。

2、感觉老师说的我全中了。

3、结果是意志力一般，自己也知道不是一个意志力坚定的人。

三、对于本节课你可以采取的三个行动

1.以后上课尽量往前排坐

2.把时间安排在适合的事情和更有意义的事情上

3.下节课就到我们组课件演示了，我们要好好准备

四、你的其他收获和感想。

昨天去当志愿者了，从凌晨两点到下午两点，累，但觉得很有意义。

不论对方是谁，我们没有任何资格苛责和要求他，尊重陌生人会得到同样的尊重。

对极少数人，要报以这样的态度:“当你听一个人的话听烦了，摆脱他最好的方式就是装出欣然同意的样子。”