2.经常锻炼，
3.写作输出，
4.早睡早起，
5.学习外语 ，
6.打造副业，
7.定期存钱，
8.自己做饭，9.清淡饮食，10.戒烟戒酒，11.定期体检，12.缜于规划，13.立即行动，14.降低物欲，15.关注自我，16.延迟满足，17.觉察反省，
18.关注当下，19.培养爱好，20.管理形象，21.接触自然，22.多去旅游，23.远离碎片化信息，
24.自信乐观
一个行长的人生六条：
1.形象｜干净整洁让人感觉舒服
2.立志丨学会观察和独立思考
3.真诚丨诚恳是最高智慧
4.健康｜多接触大自然适当运动
5.大智若愚丨保持“愚钝”状态
6.正确价值观丨付费给有价值的人，能用钱解决的问题千万不要用感情，能用实力解决的问题不要用泪水，不白嫖资源，不占小便宜。
