零一·丰盛日记171209

1.昨夜到今早7点温度持续在1度，跑步时看见的路边的菜都顶上了一层冰，野草们耷拉着脑袋连哆嗦力气都被速冻了似的，太阳好像知道菜儿草儿需要他，比昨天早上又早了十几分钟将它温暖的光大方地洒在了大地上，我知道，很快地菜儿草儿又快活起来了。

2.我开始对运动认真起来了，早上跑步，晚上做瑜珈，这几天一定是身体痛苦的过度期，好在内心没有抗拒，甚至开始享受其中……早上身体向我哭诉运动给它带来的疲劳，我说习惯了就好，慢慢地我还要把量提上来。

3.看完了《成为作家》，学到了什么不知道，我只是认识到了人家写小说的各种状况，接触了一下这个平行宇宙的信息，来此一游，留下了印象。

4.今天没把《信息处理》这篇文章写完，题目都有待更改。今天特别在录制朗读和写作的时候，我意识到一些不起眼的念头对我的干扰，我越觉察它们，我所做的事就越无法顺利进行。这是我之前没有觉察到的，所以我觉得我得好好疗愈清理，这个事情非常重要，它影响了我的专注度。

5.我似乎把一天时间按排得太满了，我想我需要一个空白的时间，可以发发呆什么的，或者不该刻意预留，只需要在自己需要的时候允许自己即可，这样是不是更自然呢？

6.今晚用看书的时候把日记写好了，现在做瑜珈去……