做自己情绪的主人

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曾经看过一句话说当你生气难过的时候，想一想10年或20年后的你回想这一幕你还会在乎吗？想30秒，如果不会，那就不要生气计较了,免得日后回想自己生气较真的样儿感到懊悔！一直都默默的在心里对自己说，人生苦短，要和自己喜欢的情绪呆在一起。有些事情你越想甩开它，可能它就会跟你跟得越紧。那还不如就坦然平静地面对它，处理它，直到解决它！学会管理自己的情绪，做自己情绪的主人，开心快乐的过好每一天！有句话说的好，叫 seize the momentum! Life is short, then let’s live it up to the full!


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