2018年1月,整个世界万象更新,而我的生活,一切照旧。
乡镇中学体制内教师,环境狭隘,圈子狭窄。大部分时间,除了上课,其他时候都是,揉着失眠过后的眼睛,顶着一张被生活辜负的脸,拖着被自己亏待的身躯,茫然四顾,焦头烂额。
《天堂电影院》里,有这样一句台词:“如果你不出去走走,你就会以为这就是世界。”
很燃,是不是?可是怎么出去?去哪里?又凭什么出去呢?
1.工作突破:行动和思想走上同一条赛道,才有大改变
辞职的念头萦绕在心头很久,可是我既没信心又没底气。
于是,不断把阅读所学应用于教学实践与管理,抓住一切机会去听课去学习,教学能力得以提升,学生的成绩以及说读写能力也不断突破。
我以为,这下终于能果断辞职,奔赴理想的城市,重新开始新生活了。
没想到,我迟迟不敢提交辞职申请。
想辞又不敢辞,生活被闷住了。就像站在一间狭窄昏暗的房间里,门外是一个全新世界,我握着门把手,却始终不敢推开那道门。
当辞职的念头越来越强烈时,我对自己的怀疑也越来越强烈:我真的能做到吗?万一辞职后还不如现在呢?在体制内待了几年,处于一种相对安逸的状态,我是不是退化了?
在那道门前站了许久,却始终没有勇气推开门。挣扎、犹豫,一边自我肯定,一边否定自己。我不明白自己怎么会这样,明明迫切想要改变,却踏不出那一步。
心理学家陈海贤老师提出:心理舒适区不一定意味着舒适的环境,也不一定意味着熟悉的环境,而是指熟悉的应对环境的方式。
猛然发现,自己在体制内待出了心理舒适区。哪怕在那里待着不舒服,可熟悉的应对方式带来的掌控感,让自己感觉很有安全感。
难怪史蒂芬·柯维说,如果你想在生活中做些小小的改变,那就在你的行为上下功夫。如果你想要重大的量子级的突破,那就在你的思维定势上下功夫。
行为上下功夫,比较容易。思维定势方面,可就难了。所幸,我加入了读书营。
2.社群突破:有的事情不是你不能,而是你不敢
工作三年半,专业技能有所提升。可是,自信心却被践踏至尘埃。我如同笼子里的小鸟,被关太久了,几乎都忘了怎么飞。
线下生活,难以有突破自我重新学会飞翔的机会,但是读书营有。
读书营给各位老铁提供了相同的广阔的舞台,只要你愿意出来,就会被接纳。你的每一点进步,都会得到老铁热情的鼓励。而不出声,有时候就等于不存在。
在我期望改变,想要突破的时候,3月,清单主题营开始了。
在心底挣扎了一下,鼓起勇气踏出主动链接的第一步,申请成为了清单主题营班长。最后圆满完成任务,我在战胜怯懦树立信心的路上往前迈了一小步。
4月,鼓起勇气接受老铁采访,在几百人的连队里发言,克服了当众说话的恐惧。不久,再接再厉,在读书营完成一场微分享。
5月,精读主题营,挑战了排长一职,了解了更多运营知识,也收获了连队第三名。
6月,完成了数场大大小小的有关写作的分享。
7月,获得了“剽悍之星”称号,瓜分1334块奖金。不久,在千聊完成了一场读书分享。
与此同时,我的文章经常获得连队“今日榜样”,6篇文章被剽悍江湖公众号转载。在简书被邀请开通了连载文集《从零开始,快速掌握写作之道》,所写的一系列有关写作的文章广受好评,最高的一篇阅读量5万+,还被印象笔记公众号转载。
这一点一滴的里程碑事件,一再告诉我,原来我也可以。这些小成就,不断树立了我直面困难、走出舒适区的勇气。
《自我激励的100种方法》一书讲到:在恐惧的另一端,总有一些安全有益的东西守候着你。哪怕你仅仅克服了一丝恐惧,也可以变得更加自信,相信自己有能力去创造更加精彩的人生。
有些事情不是你不能,而是你不敢。总是害怕出发,又怎么会到达?
带着积攒的信心,以及读书营老铁的激励,8月,我终于走出体制去到了喜欢的城市重新开始。
3.心理突破:接纳自己,是终身成长的标配
9月,我在苏州一所学校积极开始了新工作。这里环境融洽,同事上进又和睦。
9月故事主题营,我获得了连队第二名;10月,带着老铁的鼓励与祝福进入剽悍牛班,结业时获得了第二名。
按理说,我对当前的生活应该很满意。可是,内心深处不时有一些声音蹦出来:
你还不够努力!
你还不够好!
换工作只是第一步,以后的生活你都想好了吗?
与别人相比,你取得的成就完全不算什么。
在这种否定和自我苛责中,11月,我的生活毫无进展。
于是,我大量阅读心理类书籍谋求自救。又鼓起勇气向老铁请教,不断袒露心声。不久,11月极致践行者大会开始了。
以前从没想过,几场演讲会改变我的心理。
大会结束,有几位没有参加的老铁询问我听完演讲后的感受,我给了一个自己都吓一跳的答案:大家都超级牛,我也不差。
由此,我从自我苛责转变为自我接纳。
以前,我总是自我苛求,想把手边的每一件事做到最好,想让接触的人都满意。结果要么是,做了许多事情,却并不开心;要么就是,根本不敢开始。
接纳自己,是一个修心的过程,也是一个造心的过程。
毕淑敏曾于书中写道:
优等的心,不必华丽,但必须坚固。因为人生有太多的压榨和当头一击,会与独行的心灵,在暗夜狭路相逢。如果没有精心的特别设计,简陋的心,很易横遭伤害一蹶不振,也许从此破罐破摔,再无生机。没有自我康复本领的心灵,是不设防的大门。一汪小伤,便漏尽全身膏血。一星火药,便可烧毁绵延的城堡。
当我开始接纳自己,反而对自身认知更加清晰。以前,每到年末必焦虑,今年,反而很平静,是那种充满希望的平静。
因为在社群一步步突破,建立了一个个里程碑事件,信心得以重塑。如此,才有辞职离开体制的勇气与信念。成功地在喜欢的城市重新开始,也让我慢慢接纳自己,剖析自己,进而认识自己。
时至今日,我已说不清楚猫叔以及剽悍江湖到底带给了我什么影响。逐渐开阔的见识、不断突破舒适区、重新出发的勇气、慢慢升级的认知、相互扶持的战友……我想,这些都有吧。
在《遇见未知的自己》中,作家张德芬曾这样说:“我们现在就像一群穴居人,在洞穴之中,为了抢夺火把而拼得你死我活,却不知道,只要步出洞外,我们有取之不尽的太阳能。”
2018年1月,我的世界狭小如群居洞穴。如今,我的世界,有太阳,有明月,还有无数颗璀璨的星星。
一个人变强,是从他的世界变大开始的。