我是主人体内的一个懒惰细胞，我的主人每天上完班回到家，叫个外卖，吃完饭，往桌前一坐，打开电脑开始玩游戏，玩到深更半夜，直到时钟都指向夜里三点了，主人才依依不舍的关上电脑，打个哈欠，往床上一躺睡到天亮。
主人越是这样，我们家族越庞大。听说最近我们懒惰家族和肥胖家族还联姻了呢，我们两大家族狂欢了三天三夜，热闹的很。
看到这儿，你可能要问了：你们家族没有仇敌吗？我要反问你，你是来拉仇恨的吗？其实我们家族和勤奋家族势不两立。听我妈跟我讲，我的主人也定过一个月每天早上6点起床，跑1000米的目标，那个时候勤奋家族的细胞可是扬眉吐气了几天，吓得我们都不敢出来。可主人没坚持了一个星期，从刚开始的6点起床，到后来的6点半起，再往后索性把闹铃一关，继续呼呼大睡。我们家族又胜利啦。
日子就这样过去了一天又一天，主人越来越来越懒，也越来越胖。体重由去年的130斤飙升到了180斤。主人现在走不了几步路就有点累了。有一天主人因过度肥胖、血压高住进了医院。
主人躺在病床上，看着天花板开始反思自己：自己的女朋友也因为自己懒惰，沉迷于打游戏，不求上进，多次劝说无效后离开了自己。主人下定决心要改变自己。
正好这时，主人的好朋友来看他，他告诉主人，养成微习惯，定个稍微一抬脚就能完成的小目标，一点点改变自己。主人下定决心要减肥。定下了第一周每天早起5分钟的目标，吃过早饭后，坐公交提前一站下车，步行走到单位。晚上下班后，办了个健身卡，第一周先去两天。就这样主人一天天坚持下来，我们家族的好多细胞离开了我们，主人恢复了阳光、健康的状态，看着主人现在这个样子，我只想说：我还会回来的！
