#30天专注橙长计划#day2提高情商

昨天成就感:8分

昨天满意度:8分

感悟:同理心是门很神奇的技能,深入到对方心里,探测他的想法,意图,语言背后的秘密。同理心也可以及时的克制自己蒙圈,克制主观第一情绪。让自己可以优雅,从容不迫的回应对方。提高自身控制情绪也可提升自己在对方心中的印象。

同理心从一件小事,一句话,一个表情,一个肢体动作就可以做起。结合小荻老师课堂讲的,谈话之间先身份认定,对方的兴趣爱好,想听到的话。把自己的观点套在对方想听的话里面,最终达到自己想要的目的。

同理心还可以学习别人身上的优良品质。

今天任务

1.补听达人开腔

2.同理心一小时的书。

3.补听古典老师的碎片化时代

小确幸

昨天在简书上看到一篇文章,说明红色不仅代表女性诱惑魅力,视觉效果上更是代表胜利的象征。比如奥运会,两个拳击手在比赛,眼球视觉效果会关注红色衣服的选手,心里反射是红色对手比较强。开心自己又多知道了一个知识点。

今天给自己安静持续的投入。

图片发自简书App

对昨天的行动挺满意的,在工作方面也算是认真完成,把一个项目从前期跟到结束。算是对自己对客户都是付出了满满地诚意。

态度10分.质量分9分,同理心是最大帮助我完成任务的,当然还要加强同事们的辛苦。

对于昨天自己情绪的领悟总结了三个人,如下


图片发自简书App



图片发自简书App

不是对自己说坚持,说坚持一定不行。

安静持续的投入就是。

意志力只不过是每天重复的做一件事。

到了十年,这成为一种根深蒂固的习惯,这时别人会认为你有超强意志力。

其实意志力只不过是类似每天必须吃饭,

每天必须刷牙睡觉这样一件小事而已。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 去年在warfalcon的公众订阅号里看到一篇文章,记不住人名了,刚才找了半天才找到,所以一定要做笔记啊!引以为鉴...
    亦如是阅读 2,817评论 0 1
  • 文/轻轻风 每次都这样的结束,李小平和肖芸又一次争吵了,起因就是看到别人家的装修。只用了短短两个月,就可以搬到新家...
    南城半世阅读 2,784评论 2 1
  • Love is a Verb。这是《高效能人士的七个习惯》中,最让猫先生感动的一句话。 1 最近,估计大家的手机已...
    猫先生的书房阅读 5,498评论 1 1

友情链接更多精彩内容