11月23日，我开始早起打卡，截止今天已经有21天，过去21天我完成了
1，每周日，周二，周三，送孩子从不习惯到习惯。可想而知，21天训练法，它不是说你一旦投入21天立马成效它是循序渐进的过程。相比之前我好百分之20。
2，早起1－2小时让我有更加封闭的时间处理自己的事情，我用了它去归纳我过去的一些有效学习法，用了它去提升个人的知识，有去看书。
3，早起让我精神更好。每天有多余时间去打扮外出。
做的不足的地方
1.还为形成理论结合实践的体系。
2.没有做到手机铃声一闹就起床。
3.缺乏更加具化的目标。
