距离2019结束还有84天,昨天失眠睡不着觉,也许是快上班了的兴奋吧,但很庆幸今天依然早早醒来,醒来第一件事,就是写简书,毕竟我答应自己,10月份要坚持日更简书。
国庆期间,阅读马东的《小学问》,里面有个很有意思的概念:【be——do——have】思维模型。简单来说,这个模型是拥有结果思维,假设我要减肥,一般人都想着直接开始做(do)让自己饿肚子的事,或者特别苛刻地安排自己的饮食,但这样的结果可能是反弹,或暴饮暴食。
但如果会这个思维模型,我们正确的做法就是,用一个瘦子的心态去生活,把自己当做瘦子(be),然后瘦子会吃什么,瘦子会有哪些好的习惯,然后慢慢去做(do)知道变成一个瘦子为止。
同样的道理,9月份其实我的产出并不是很多,没有参加线下活动,在工作上也有一些内耗的情绪,饮食上也没有控制导致自己胖了一圈,而10月份,我想成为一个实实在在的行动派,不管学什么,立马去分享、去思考怎么用,而不是盲目学习输入。
简单回顾下自己的9月份:
1.践写一周成功日记
2.阅读完《刻意学习》
3.学习朋友圈打造,践行日更朋友圈
4.复习mia高效成长课3节
5.主动帮助伙伴优化文案
6.阅读《不完美的自己》3/4
7.公司公众号涨粉超出月初定的1.5W目标
8.看电视剧《外星女生柴小七》
同样,我想用这个思维来规划自己的10月,该怎么做呢?
首先,我们要想想这个月,我们的关键词,或者说我们最想成为怎么样的人(be),比如:我的定位是做一个爱学习爱分享的行动派,有了这个定位,接下来就是(do)一些事,让自己配的上这样的称号,比如我给自己的10月份定了这几个小目标:
10月计划
1.日更朋友圈至少2条(日签是比新增栏目,必须日更)
2.日更简书1篇
3.坚持每日写富足日记
4.减脂8斤(每周带饭≥3天)
5.公司公众号涨粉2W
6.阅读完至少4本书《接纳不完美的自己》《高阶新媒体运营》《学习力》《只管去做》并分享和践行
7.参加线下活动2-3场,主动链接同频伙伴
8.看3部电影,每部电影都要输出不少于50字的感悟
9.通勤时间学习在得到app学习1-2节,写学习感悟和践行收获
10.学习mia高效成长训练营,跟上每一节课的节奏并践行
11.拓宽微信圈子,新加好友100+
12.每日逛微博阅读,养成填充素材库和金句库的习惯
今天是节后上班第一天,记住我的目标,不要想太多,少点情绪内耗,做就对了!