1.经过这几天不停地吃碳水，没有让自己有饿的机会，体重终于重回100斤了，还是经过了一个晚上的新陈代谢后。看来效果是很明显的，我要继续保持这个态势，完成目标指日可待呀！
2.前两天把半年的任务完成后，这两天就开始心里空落落的，做什么都不得劲，睡觉睡多了头也疼，像一个没有感情的机器人。晚上和朋友到处去找核酸点做核酸，转了一大圈全收摊了，这个时间就各种聊，人活跃起来的，心情也好了起来。适当的外出社交还是对自己很有帮助滴。
3.家是港湾也可以住得很舒服，将物品分类，按照家人的生活行为习惯，把必需品放在看得到容易拿的地方，其他不常用的物品收纳起来不占用看得见的地方，一些收藏品放在看得见的房，从行为到视觉上都考虑到了。最后家是温暖的，还可以添加一些绿植放在玄关或你认为可以放的地方，来增加生气。这样，从物质到精神上都全了。
（能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗？——相河一辉）
