以前，我理解的向外求，是去关注外界的人事物，比如，事业发展，人际关系。向内求，是关注自己的内心，比如自己的情绪，想法，天赋，使命。
现在，我理解的向外求，是去外界找标准和答案。 比如，以前我想知道自己的天赋使命(在以前看来，这是属于向内求的范畴),我拼命去读书上课，可惜看了很多书，依然不知道自己想要什么和擅长什么。比如，我有情绪时，我会拿一堆大道理来劝服自己。再比如，每天做什么事，我是根据书里建议做计划的，而不是根据内心真实需求。
向内求，是更加尊重和了解真实的自己，自己给出答案。我会先观察自己的身体状况，观察自己的情绪和思维，观察自己的财物模式等等。
比如，做时间管理，我会先观察，自己平时怎么利用时间，所做的事是否跟自己的精力相匹配，而不是一味的学习方法论。比如，财务管理，我先分析自己的财务现状和财务需求。再比如，我知道尊重自己的身体，身体很疲惫，那就做点舒缓的运动，而不是因为要自律，就逼迫着自己完成之前设定的高强度任务。
随着对自己越来越了解，以前的方法论慢慢都能用起来了，而不会因为知道做不到而焦虑。
越来越懂什么是向内求，越来越爱自己。
