自律给我自由。这是某运动APP的广告语，我很喜欢。
早上六点多醒来，在床上墨迹好久，但是决定跑步后马上就起来了了。沿着湿地公园跑了小半圈，28分钟4.3公里。不快也不慢。
让自己强大起来，才是最好的安全感。
运动是最好的释放方式。我喜欢那种大汗淋漓的感觉，汗流浃背，仿佛这许多的浊气都被排出体外，甚是舒爽。
今天是周末，我讨厌周末，因为有很多事情，会遇到很多意外情况，来挑战我的耐心。还会带孩子去大超市，去很多人的游乐场所，吵吵闹闹，人山人海。很多事情都不能按计划进行。比如他突然要看电影，就赶紧找最近的场次，却不是他想看的，又赶紧切换，时间都来不及好好安排，他超过了标准身高，又要去补票。烦不胜烦。我的暴躁脾气，永远没办法控制，一点点的事情都能让我爆发。我讨厌这样。我喜欢淡然安静平和的人。可是我却很难做到。《蜘蛛侠》两个小屁孩怎么可能看的懂。我讨厌周末。
我现在就在电影院里，陪着老人和孩子一起看《蜘蛛侠》买了爆米花，一边看一边吃。现在平静了好多。也反思良久。每次发脾气都控制不好，连带着给父母孩子都没有好脸色，真是过分。真是欠打，欠教训。每次事后都会后悔，为什么不能好好说话，为什么不能忍一忍，为什么不能提前安排好。为什么要带孩子们去超市，可是大热天的也没有其他可去的地方，室外活动是肯定不行的。
果然两个小家伙看不下去这部电影。中途就要离场，我三百度的近视，没有戴眼镜，还坐在15排靠右的位置。真搞不懂怎么想的，突然提议看电影，很不好的体验，每个周末都让我疲惫，心力交瘁。
很羡慕那种能掌控一切的人，好像不管什么事情都不能让她们慌乱。所谓修心养性，不能一蹴而就吧。
每次外出，总是忍不住仔细观察经过的漂亮女孩，看她们精致的妆容，动人的身姿，以及健康乐观的美丽笑脸。好看的皮囊还是很重要的。美女也真的很多，灵魂有没有趣就不知道了，像我如此肤浅之人，还是不要去评判别人的灵魂是否有趣了。好好修行本心。能做到不急不躁就烧高香了。
可惜的是，任凭我多努力，很多时候，在事实面前，我依然处理不当，事前事后落差很大，会后悔自己的冲动和不理智。有时候都觉得自己像个傻X，或许就是吧。
如果读一千本书，才可以改变，那我会读下去，一直成为自己想成为的那种人才好。如果需要更多的话，我也会坚持，一定会改变。
大概好看的女孩也爱看书，也爱运动吧。
嗯，接下来要好好休息，慢慢的调整生活方式，保持乐观，时刻提醒自己要善良。对未来也要有信心，一切都会变得更美好吧。
