郭相麟 闭目养神,让心同自己的灵魂联结,在冥想中让大脑放下评判,让身体放松! 在放松的状态下自然呼吸,在灵魂深处同亲朋好友灵魂进行爱的联结! 微笑道声晚安,说声吉祥,在一呼一吸间渐渐进入梦乡,轻松愉快入睡能让身心得到滋养!