今日家庭教育分享——治愈焦虑

焦虑在每个年龄段都些许有过,作为两个孩子的妈妈,回想一下,养育老大的九年、老二六年的过程,一直在经历不同的大大小小的困惑、迷茫和焦虑。

曾经的一段时间,内心矛盾又狼狈,一次又一次的在自责里走不出来,谴责声一遍一遍在耳边回响。有一天,焦虑可能到了极致,突然间就什么也不想思考、什么也不想做,静下心来,问自己,向自己的内心使劲,……连续十几天,不努力向前、每天也不把时间安排的特别满,而是逆向行驶,想以前发生的种种,一次又一次对自己的工作和生活做总结,每一次复盘让我找到了出口。反思后总结几点:

1、全身心投入。全身心的投入不只是对孩子、对工作也是一样,全身进退是专注,比如:陪孩子写作业就是写作业,心、大脑和眼睛全在孩子写作业上面,没有拖地、刷碗、洗衣服、看手机等事情,对朋友、爱人也是一样,全身心投入是一种尊重、是礼貌、是个人素质!全身心投入可以让孩子感觉到重视,提高学习效率,节省写作业时间!全身心投入,让每件事更有条理,做得更好!

2、不要和任何孩子对比。适合你儿子的学习方法和生活方式,只有父母最了解,只能父母引导最有效。如果是负责任的父母都知道,不要把孩子交给任何人,孩子身上的毛病是父母身上问题的投射,“孩子是复印件,复印件出错一定是原件的原因!”不要让焦虑在对比中一次比一次严重,要想教育孩子,首先教育好自己。

3、选择适合孩子的,视每个孩子的不同而定。比如:不是所有的课外课和补习班都适合你的孩子,要依据孩子兴趣和性格而决定,而不是高中得分多、加分等原因,就一定要学,把孩子的身心自由束缚住,那思想的发展潜力就得不到开发,将来你的孩子就不知道该如何生活,到那时候一直延续着你的焦虑,就会形成心理疾病。

每个孩子都是不同的,生下来的那天起,你听到他第一次哭、听到他第一次叫妈妈、看到他第一次走路,你心里想得只要儿子健康快乐成长、一生平平安安就好……只不过在漫长的成长道路上,父母的爱跑了偏,而孩子依然是出生时的那个他。无论你怎么打骂他,他都会回来抱你而且不记仇,因为孩子的爱永远要比父母的爱多得多,孩子是无条件的爱父母,而父母并不是!

如果你一直用心平气和的态度对孩子,不比较、让孩子做自己、父母们也不高要求,无论是孩子还是父母,我们将会收获的更多。焦虑,你我都曾有过,我们要面对它、而且要勇于面对,笃定、正面教育自己,积极改变自己,享受孩子给你带来的每分每秒,生命中最美好的年华不是青春,而是陪孩子慢慢成长的过程!

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