幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来；它只有现在。
――屠格涅夫
九月的夏末，阳光已不再炎热，误打误撞去了一家公司实习。因为路途比较远，若要八点赶到公司，需每天6点起床，再坐上个把小时的公交车。早起，公交车站漫长的等待，这可谓是我人生的两大痛苦了。每天6点起床，看着仍在熟睡中的室友，总要不禁的叹息一声：生活为何如此艰难。这种对于生活中遇到的困难的怨怼，一直流离在这青葱的岁月，直到有一天......
因个人原因，请假一天，当天下班回家的路途可谓满心欢喜，想着来日没有工作的压力，一时间感觉幸福充满了整个天空。可是，意外总是不期而遇，当晚才发现落了一件非常重要的东西在公司，这意味着本该有的一个慵懒的日子，突然就没了，第二天仍是六点起床，公交车站漫长的等待。但事已至此，我也不再多想，既然事情已经发生，不如随遇而安吧。第二天起床，却没有想象中的疲惫，公交车站的等待也不是那么的焦急，就在那一刻，仿佛明白了什么，原来使我痛苦的不是六点的早起，不是挤公交的疲劳，而是自己的心态......
决定一个人快不快乐，幸不幸福，痛不痛苦的本质不在于计划多么完美，物质多么丰盛，感情多么融洽，而在于一个人自我成熟的，宽容的，稳定的心态。不要对过去的事情充满悔恨，叹息，因为过去的已经过去了，无法改变，但是要学会吸取教训，这样我们以后可以少犯错。不要对未知感到焦急，痛苦与迷茫，因为未来现在不会来，对于当下这一刻其实没有本质的影响，而谁也无法预测未来，当他来、便来了。当然我们也要做好准备，这样才能胸有成竹，不会被猝不及防的击倒。而当下的每一刻便是上天赐予我们最好的礼物，忙碌的早餐店，行色匆匆的人群，安静的蓝天，每一刻，都美的让人窒息。
活在当下，心中默念这句话好几遍。这不就是忙里偷闲的本质吗？在工作与生活的交接中，完美融洽的将两者分开，忙碌的时候尽心忙碌，放松的时候尽心放松。不禁想起一个修佛的小法门，那边是——砍柴的时候砍柴，吃饭的时候吃饭。去掉心中无尽的杂念，妄念，而将注意力集中到一件事情上，当身心合一，幸福，也便如期而至。
一个好的心态究竟是什么？不是拍案而起、怒发冲冠、喜气洋洋或者深沉忧郁，而是内心的平静，平静的接受，平静的放下，放下心中的执念，去优雅的看待生活中的一切。生活中，别人的情绪、刁难、未知的意外、挫折与磨难，并不是我们灰心的核心原因。让我们了解一个著名的心理学理论——情绪ABC法则。情绪ABC理论的创始者（美国）埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久而久之，还会引起情绪障碍呢。情绪ABC理论中：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。我们永远都有选择，选择宽容，选择原谅，选择理解，选择一个好的心态。平静、谦卑、希望、真诚、本原、泰然、无执、节制、爱与行动，哪一个不是让我们更加幸福呢？
一念起，天堂地狱，一念灭，地狱天堂。
每天清晨起来，双手合十，感谢上苍，因为我们永远不知道明天和意外哪个先到来。生命是如此的动荡而充满未知，我们唯一能够把握的就是现在，深发内心的平和喜乐，平静充实的度过每一天......
