谈过恋爱的人都知道，一旦喜欢上一个 人，那种刻骨铭心的感觉，非常的难以忘掉，但是在很多时候，我们又不得不去强迫着自己忘掉。
所以，才有了慧剑斩情丝的说法，当然也有很多人，斩不断理还乱，深深地沉浸在过去的美好之中，这样只会让自己的生活变得更糟。
可是，还有另外一种选择，那就是选择顺其自然，既然已经分开了，那么就没有必要再去打扰对方了，如果真的非常想对方那就让自己忙碌起来吧！一旦忙的头晕眼花的时候，你是没有时间去想别的事情的。忙完之后，就只想着睡觉。
人世间有太多的爱恨情仇，我们都只是一个普普通通的凡人，做不到说断就断，说舍就舍，说离就离。
但是很多时候，我们不得不去断舍离，可是效果确实不太好，很容易就陷入深深的过往中，颓废掉了。
科学研究表明，21天可以形成一个习惯，90天会固花为一个本能。感情的事，也是这样，一开始要忍着痛苦去断舍离，只要，但是自己把自己投入到忙碌的状态中，21天过后你会淡忘这种痛苦，90天过后，这种痛苦可能会更加淡薄。直到感情的创伤完全恢复，能够很自然的面对这段感情。那么这才算是真正的放下。
