1.我觉得第一点就是我在设定目标的时候采用了通往快乐的四张地图这本书里学习到：订立目标，定义自己的挑战和支持。
1-长期目标
因为在鼓励别人这件事情上，会让我觉得很有意义，能够让人看到自己，看到别人是一件很有成就感的事情。 所以我后面可能会花比较大的重心在鼓励咨询上
2-玩家目标
我的目标就是把鼓励咨询两本书的思路整合一下，整合成一个，符合我思路的思维导图式的课程大纲。
同时还有一个小目标是完成从尿布到约会这本书的比较精细的阅读和读书笔记分享的产出。
3-执行计划
我的计划是地铁时间看书，然后利用早上早起时间，去梳理脉络。
4-可能的挑战
起不来。起不来，起不来，起不来起不来
5-做这些事情可以支持到我
每天都在玩家群反馈一下我今天的玩家进展 就跟玩家报告一样。来源于海底小纵队的海底报告。哈哈哈哈哈
2.在群里输出高频确定性的问候语。
致珍贵的你：送上今天的问候，用玩家的心态开启新的一天吧。魔法转念：所有的问题都是拓展的机会，背后都有成长的礼物。怎么办？收礼物收到手软。 哈哈哈哈哈哈哈--From Merry信
我的收获就是，让这句话深入我心，所有的问题都是拓展的机会，天天收礼物收到手软。信念更新需要不断的重复和不断的践行。
如果同时这句话也给其他小伙伴带去了帮助，这是太好不过了。
3.鼓励咨询的梳理
感受
我以为这件事情一次性就能完成，但是发现它在后续我学习的过程中是可以不断的补充进去的，像后面看到的生命清单啊，以及亲密关系啊，以及正面管教啊，其实都有相关的信息。
学习不止，梳理不止🤔
4.完成从尿布到约会这本书的阅读和线下读书会的分享，以及线上音频的一次分享。
我的收获有以下几个点
性知识的体系搭建，概念更新
参加线下聚会给自己带来的丰盛感和自由感。
跟同频率的小伙伴，一起聊香蜜女孩儿时的开心。
看见自己也试图去看见别人时的兴奋。
在录音频分享的时候再次觉察到子木在声音和信手拈来这方面的能力。
在看这本书的过程中，最明显的一个词是“匮乏”，感觉自己完全没有被普及过相关的必要的知识，很感慨自己是怎么一路长大的。也许，我们那一辈人都是这么长大的。
这本书让我学习到：
p10这是一个缓慢且持久的过程，我很感恩在孩子还小的时候就开始学习，接触到，“一切都还来得及”。也更加感慨育儿的路上要不断地育己，要做一个成长型的妈妈。
p55身体的所有部位都是美好和特殊的，所有部位都有它自己的名字。
p61在个人问题上，不同人有不同的价值观。
P229 性教育原来包含了那么多主题的内容。不仅仅我们片面的对性区别、性行为的认知。
书中对我最有启发的建议或案例:
p15你希望向孩子传递怎样的性价值观？ 这个问题让我想到的是，我自己的性价值观是怎么样的呢？之前完全不知道还有这么一个价值观，因为从不深想，是一个“禁区”，而这本书里，提供了很多练习题让我们去觉察自己的想法。作为孩子的第一老师，只有我们自己概念清晰了，才能传达给孩子。但是同时，我觉得，在这个观念日益更新的时代，如何判断你所学到的概念是正确的？也许只是你的一个“私人逻辑”而已，我现在的想法是，只要这个概念让你感觉到的是爱，是正面的，而不是匮乏、恐惧、羞耻这些让你能量感降低的感受，应该就可以向孩子传递吧。同时，我们也可以告诉孩子这些是我们的一个想法，我们是可以讨论的，想法是可以被更新的。
p17搞清楚你的孩子真正要问的是什么？区分孩子问题的类别非常重要。这一点在不同的书籍中都被提及，有时候我们“如临大敌”，往往都是自以为是，自作聪明的解读而已。比较推荐的办法是先反问孩子都知道什么？确定他真正想要了解的内容。
P7可教时机：书中提到让家长注意寻找可教时机，适时地向孩子进行性教育。这里我们要注意的是：尊重自己，如果自己感觉不舒服，不自在，那就诚实地告诉孩子，我还没准备好这个问题的答案。这种诚实的回复起码不是逃避的，有时候孩子更在意的是跟我们讨论时，关于这个问题我们传递给他的感受，是淡定的，感觉可谈的，还是焦虑的，恐慌的，逃避的？
P10价值观一致：我想很多家庭都会遇到家人之间价值观不同的情况，更何况是比较隐晦的性价值观，在这种时候，我们家长应该让孩子看到，即便相爱的两个人价值观也可以是不同的，但是我们可以针对这个问题进行讨论，寻求合作和解决。当然，同时我也觉得这一点上很是考验，势必会有很多理念不同的情况发生，完全避免冲突是不可能的。如何能够好好沟通也不是说说就能做到的，毕竟，如果有一方完全排斥、拒绝跟你讨论这样的问题的话，又该怎么办呢？这里想起一句话，我们要关注解决方案，而不是问题。相信一切都会有解决的办法。
在这本书的讨论中，对我触动比较大的是：保护孩子，不分男女。
我希望自己可以做孩子“可以随意发问的父母”。我觉得这个道理同样适用于夫妻之间。可以意见不同，但是关系起码是可以沟通的，不排斥沟通的。不然的话，以后就真的没法聊了。当然，在这种关系里，谁先觉察谁就多付出点呗，谁多学习了谁就多包容点呗。毕竟，关系是需要维系的。
