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看到这个标题是不是吓一跳呢，游戏竟让是释放孩子情绪的最佳方式？是的，没错。
情绪是能量，能量是可以发挥作用的。原子弹如果在战场上发挥作用，会炸死很多敌人，帮助我们战争却得胜利。相反，如果在贫民窟或者居民区里爆炸，是不是遭殃了。原子弹就是能量，它本身是没有错的，就看在哪儿发生了作用。
情绪有让我们舒服和不舒服的情绪，舒服的情绪能量，可以直接燃烧生命力，创造价值。不舒服的情绪能量，会消耗生命力。如果可以有效的把不舒服的情绪能量释放出去，就会让身体轻松舒服。
对于孩子来说，家长平时给到孩子的压力、指责、控制等等，都会让孩子产生不舒服的情绪，而些能量就会一点一点的积压到孩子的体内。在父母面前，还有可能因为害怕恐惧而压抑自己的情绪，不让它爆发。当在外面遇到事情时、或者他实在压不住了，就会爆发出来。
就像药家鑫，有记者去调查，他在家里是非常乖和懂事的孩子，他的父亲对他要求也特别高，因此他所产生的不舒服的情绪能量，都是压制在身体内。到了大学之后，和同学们发生的事件产生的不舒服情绪能量，他依然是压制在身体内。我们的身体就像一个容器，不停的压，从不释放，一旦达到极限而爆发的时候，大脑是无法控制住的。
因此，父母一定要让孩子有释放情绪能量的途径和方式。
游戏就是很好的方式。我们的身体一紧一松就是释放身体内不舒服的情绪能量。而手机游戏就是可以让人的身体不断的紧张放松。尤其是竞技类的游戏，在关键的时候还会不自觉的大声喊出来，这都是释放情绪的方式。
所以手机游戏本身不不是问题，而是家长如果有效的发挥作用。
同时还有很多户外的游戏也是可以释放情绪能量的，需要家长花时间精力去做。
