今天是2026年02月09日，农历乙巳蛇年腊月二十二，星期一。
先简单梳理一下已经过去的昨天。
①英语：背诵新单词10个，复习单词10个，英语视频听15分钟。
②随笔：今日已更新。
③爱家：有跟妻子说“爱你”，有跟儿子说“爱你”。
④练字：无。
⑤锻炼：无。
⑥打扫卫生：有。
⑦阅读：《这样写出好故事》，阅读至63页。《阅读是安静的自我觉醒》，阅读至227页。《学会读书》（叶圣陶），阅读至165页。《回忆鲁迅--周建人》，阅读至64页。
⑧消费统计：有。
⑨准备早餐：无。
⑩体重weight：今2月8号体重93.45。今日未称。
⑪写作：昨天未完成。
⑫不再把手机带进卧室：昨天未做到。
⑬把抱怨变为提要求，停止抱怨：有抱怨的念头。
⑭扔掉那些对我不再有用的东西：有。
⑮花五分钟进行艺术创作：未完成。今天要完成。
每天，要核对的项目很多，要一一核对。
“People move forward into the future out of the way they comprehend the past.人们根据他们李健过去的方式来走向未来。---诺曼•梅勒”
自己加油！
