爱生活, 爱舞蹈 的
Tracy 原创 第917篇
跳中国舞,展中华底蕴,做自信中国人
还记得台风前那晚去海边, 看到与海平面平行的飞机
我说:
有事没事，海边走走
宽阔的海平面，一望无际
海天相连的那一线，是海水的褪去，还是天空的下坠?
飞机平行于海面，从天空划穿而过
它的移动，让天空与海面的平静得以打破
往前走，往海边看，想到两段话：
1. 人会不会因为心碎而死呢？
人会不会因为特别难受或者特别生气心碎而死？
答案是会。
“在情绪剧变时，你的身体里的应激激素水平有可能升高，进而导致心肌衰弱，引发应激性心肌病，亦称章鱼壶心肌病。”
得这种病的人的心脏有点像日本人捕章鱼用的那种章鱼壶，所以把它叫作章鱼壶心肌病。
体征包括胸痛、呼吸短促、心电图读数异常等。
并非只有糟糕的情绪会让我们心碎而死，有时候家里有一个孩子降生，你很兴奋，也可能会猝死。
所以，做人情绪平静很重要。
2. 心脉受损是什么意思？
人一般多少岁就没有心气儿，一般就是熬过巨大痛苦挫折的那年。
虽然你看起来过了那个坎儿，但有一部分的你已经永远死去了。
想到一个词叫“心脉受损”，大致意思是，如果一个人经历了大悲、大的挫折、大的疾病、大的任何迈不过去的坎，这个人的心脉就会受损。心脉受损的人，就是常说的精气神散了。
不喜欢交友、不喜欢工作、不喜欢逛街。做任何事情都没有力气，稍微动一动，便会感觉特别疲惫。
这样的人，仅凭一口气吊着，或者不得不为某个人、某件事，拼命努力的活着、奔波着。
但其实他已经非常非常累了，没有人能够体会这种累，可能也没有人理解他。
心气散了，心气是很玄的东西。
从泄的那口气，就很难再振作起来，他可能以为自己放下了、释怀了、淡然了，但其实是心脉受损。
中医讲，心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，可是，方子有，药难抓，中医还说了，凡是能让你快乐的，就是你的药。所以，余生，尽量远离消耗你的人，多靠近滋养你的人，是很好的养生。
西医：抑郁症
中医：心脉受损
修仙：道心破碎
心情愉悦就是大补就是良药，所以怎样开心就怎样生活。
所以, 说国学, 说传统
都会说要看《四书五经》
于是, 翻开《诗经》,看到第一篇是《关睢》
关雎
关关雎鸠，在河之洲。
窈窕淑女，君子好逑。
参差荇菜，左右流之。
窈窕淑女，寤寐求之。
求之不得，寤寐思服。
悠哉悠哉，辗转反侧。
参差荇菜，左右采之。
窈窕淑女，琴瑟友之。
参差荇菜，左右芼之。
窈窕淑女，钟鼓乐之。
于是, 我找出音乐, 跳了这个小舞段
走近美好, 接近美好, 享受美好
让我们都情绪稳定, 心脉正常吧
最后附上两个中医相关的传统学术吧
怒伤肝，肝主木，为五行少阳；
喜伤心，心主火，为五行老阳；
忧伤肺，肺主金，为五行少阴；
思伤脾，脾主土，为五行转换中间态；
恐伤肾，肾主水，为五行老阴。
附上孙思邈长寿六字诀：
念嘘(xu)音：吐出肝之毒气
念呵(he)音：吐出心之毒气
念呼(hu)音：吐出脾之毒气
念嘶(si)音：吐出肺之毒气
念吹(chui)音：吐出肾之毒气
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