2021年2月15日，星期一，农历正月初五，天气：晴朗。
在快节奏的今天，我们每天接收了太多的信息、感受、情绪、压力，但是我们却没有足够的精力去清理它们。
于是它们就停留在我们的脑袋里，慢慢占据了我们的注意力，就像一张巨大的黑布，让我们无法看到当下，无法感知自己真实的内心。
而这时，我们最应该做的就是——静心。
人的病有千百种，但解药只有一种，那就是“静心”。
静心，可以让你放下对头脑的限制，拨开那块黑布，让你重新与内心联结，找回生活本来最好的样子。
以上是在一学习群里看到的链接分享，感触特深，因为每天坚持做冥想、静心，真的收获很多，时刻与内心联结，帮助自己找回生活本来最好的样子。
