贇贇把黑芝麻从袋子里倒到杯子里玩，撒了一地，我火冒三丈，提高嗓门说，一会儿自己收拾了啊！当下意识到自己的情绪来了。然后说对不起我不该提高嗓门跟你说话，刚才有没有吓着你。当我刚才大声跟你说话时，你什么感觉啊？
贇贇说，心里很强壮的感觉，想踢死你。感觉亲人都死了，还有不抱我不亲我时，老是跟我生气时，我就想跳到树上打个盹，冻成冰棍儿，一百年没有人来救我，然后下雨了打雷了没有人来救我。怕怕吗？
我说怕死了，看来你很生气，贇贇说我不是生气我是愤怒，好吧你吃完黑芝麻我就不愤怒了。
这什么逻辑啊！本文主要是描述培养孩子的感觉，让孩子能够表达自己的情绪感受，这是情商培养中最重要也是最基础的部分。
