说话，对每个人来说，其实都是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样子。
当我们遇到麻烦，遇到不顺利的时候，能解决就解决，解决不了就承受，这才是正确的态度，抱怨有什么用呢？没有用，因为它只能用来向别人展示自己的无能自己的无奈而已。
抱怨的害处，并不仅仅在于浪费时间，也不仅仅在于那样会暴露自己的无能；它真正的害处在于，它会让你不由自主地放弃挣扎，失去承受的坚韧。
向来我还算个不抱怨的人，最近却变得有点多抱怨。跟老徐抱怨不关心，跟婆婆抱怨孩子不好好睡觉，跟婆婆抱怨老徐不管孩子，我很辛苦。
为什么呢？感觉不说出来他不能理解我的劳累，不说出来婆婆不能明白我带孩子的辛苦，需要同情需要关心和爱。这是抱怨的好处吗？可以得来关心和同情。这是我自然而然跟周围人学来的方式。而且要分清楚诉说问题表达情绪（解决问题）和抱怨这两件事的边界。
专门字典查了抱怨：表达对别人或周围环境的不满，埋怨。确实能换来同情或者是理解，可是自己也会不自觉的扮演那个惨兮兮的人。
能解决就解决，不能解决就承受。多么简单的方法论。
要警惕抱怨的坏处，时时对周围的不满会改变一个人的心情和气色，拒绝怨妇脸。远离心中那个理想人物的目标。我想做大气淡然宠爱有加的美女。
最近看张萌，好有感触。偶像真的不能只是一个人。跟每个人都学一点。除了不抱怨这些之外，还需要一个清晰的目标，然后是一步步走向目标的路。一切都靠积累。不只是现在的健身和英语，而是你想成为的那个人。只是美一辈子没有用，关键是要活得美活得漂亮。于是我现在最重要的就是想清楚目标。
