剑桥大学教练学创始人基思.納尔逊说了这样一句话：当一个人从我的角度体验我的感觉，而不是分析我，我就可以放松并活出那份绽放。
现在走在大街上、在地铁、超市里，无论你在哪里，在工作、在思考、在走路、在开车都很难看到一张绽放的笑脸，甚至一个小朋友都会说“我发现那些开豪车的人没有一个有笑脸”。我们究竟怎么了，明明知道笑有助于健康，可是我们却笑不出来。
我们期待付出所有时间和努力，期待和合作伙伴一起创造一个优秀的企业，过了一段时间，可能和合作伙伴理念有分歧，或者遭遇背叛，或者市场和产品都不是我们想象的那么好和顺利。我们企业最后失败了，这个结果令我们很无奈，深感疲惫。
我们期待把所有的积蓄拿出来，给孩子创造最好的教育条件和环境，期待他将来能有所作为，有所成就，最后可能发现他的成绩可能是全班最后一名，这个结果令我们很沮丧。
我们付出真心，努力养家，努力带好孩子，希望家庭和谐、幸福，希望夫妻同心，白头到老，等来的可能是精神和肉体的出轨，可能是形同陌人。这个结果又令我们心伤或者心碎。
甚至你出门定个酒店，满怀期待希望疲惫回去时能提供很舒适的休息环境，去了你可能大跌眼镜，结果心情无比懊恼、郁闷。
在这林林总总，各种境遇中，你体验了郁闷、沮丧、纠结、失望、烦恼、愤怒、无奈、悲伤......然后你感觉到太不正常了，太不正常了，正常情况应该是好人有好报，天道酬勤，家庭和睦，事业有成，子女成才；正常体验应该是幸福、开心、喜悦、快乐、和谐......
正常非正常，不正常非不正常，“无常”才是正常，无常就是变幻不定。世上各种事物因缘契合，一个结果往往由很多原因造成，如果你只是单线思维，认为一个因就对应一个果，那就是问题了，你看到它了，但大多数时间你看不全它，所以在负面的体验里轮回。
万事万物，包括每一个个体都在时时变化，怎能要求一个固定的结果呢？即使期待的结果出现了，也是转瞬即逝，成为无常变化的一个点和片段。
所以没有希望，没有期待，只有当下的选择，以一颗“无常”的平常心来生活！
